Calorific Diet Tracker 2.2.1

O Calorific Diet Tracker

Schudnąć bez utraty umysłu! Kaloryczny: Schudnąć bez utraty umysłu. Kaloryczność to nowe i proste podejście do śledzenia i poprawy diety. Koncentruje się na zmianie nawyków żywieniowych, zamiast zapewnić liczbę kalorii. Typowe liczniki kalorii wymagają dużo pracy, a jego trudno używać ich wystarczająco długo, aby je do pracy. Wyglądają precyzyjnie, ale jego iluzja - rozmiary porcji są trudne do zmierzenia, a ciało wszystkich i #39 jest bardzo różne każdego dnia. Twarzą w twarz, dla większości żywności jesz, już wiesz, że jego złe. To, czego potrzebujesz, to odpowiedzialność. Calorific wykorzystuje trójkolorowy system sygnalizacji świetlnej, aby być świadomym i odpowiedzialnym. Wystarczy sklasyfikować swoje jedzenie do wielkich (zielonych), OK (żółty), Bad (czerwony) kategorii i iść. Zjedz jabłko, a zaloguj się na zielono. Koks lub cukierek jest czerwony. Nie wiesz, jaki kolor lub rozmiar? Następnie spójrz na to w naszym Food Search. Jak tylko zalogujesz posiłek, Calorific da Twój dzień gwiazdkę - użyj tego, aby poprawić swój następny posiłek. Tak łatwo, ale czy to działa? Badanie po badaniu pokazuje, że proste rejestrowanie działa lepiej. Proste rejestrowanie pomaga być konsekwentnym, co uczy lepszych nawyków. Oczywiście, możesz zalogować coś nie tak, ale wszystko zależy od świadomości i rzeczywistych zmian. Z biegiem czasu, gdy dowiesz się więcej o kategoriach, uczysz się jeść lepiej, zamiast być zależnym od aplikacji. Podejście to jest inspirowane przez GI Diet i Dean Ornishs Spectrum, dwie sprawdzone w badaniach metody dietetyczne. Oto kilka funkcji: * Instant Food Search - pokazuje jedzenie podczas ich pisania, a także grupy podobnych pokarmów razem. Spróbuj wyszukać Apple - zamiast 20 różnych rodzajów jabłek, otrzymujesz zróżnicowaną żywność jabłkową. * Five-Star Rating - natychmiastowa informacja zwrotna, aby powiedzieć, jak zdrowe są twoje posiłki * Twój stosunek vs. Idealny stosunek - kontrast spożycie żywności z ideałem, i pracować, aby poprawić swoją dietę. Kolory żywności są oparte na badaniach żywieniowych, * Więcej informacji w sekcji dla każdej kategorii uczy o żywności - wybierz to po wyszukanie żywności. * Śledzenie wody - pomaga rejestrować, ile filiżanek pijesz dziennie Let's face it: liczenie kalorii jest trudne. Zdrowsze jedzenie jest łatwe, a Kaloryta może ci w tym pomóc. Kaloryczność jest przywoływana przez WorkSmart Labs, wiodącą firmę technologiczną wellness, z ponad 7 milionami użytkowników na całym świecie korzystających z naszych aplikacji fitness i dietetyczne.