CHAKRA MEDITATION APP (Free) 1.05

O CHAKRA MEDITATION APP (Free)

MEDYTACJE CZAKRY BEZPŁATNE MEDYTACJE Z PRZEWODNIKIEM. PONAD 20 RÓŻNYCH MEDYTACJI O RÓŻNEJ DŁUGOŚCI DLA CHAKRA RÓWNOWAŻENIA I ZDROWIA, PLUS PRZEWODNIKI DO CHAKRAS I MEDYTACJIJest wiele korzyści dla medytacji czakry oto najlepsze korzyści z Medytacji Chakra.Praktyka medytacji dostosowuje siedem głównych czakr (które odpowiadają bodyà ¢  € ™s głównych gruczołów wydzielania wewnętrznego) z mocą środowiska i wszechświata. Jest to dość proste, aby wykonać to medytacji czakry tak długo, jak pamięta się skupić się na jednej czakry na raz, mając jasny umysł. Posłuchaj medytacji z przewodnikiem na tej aplikacji, aby ci pomóc. Po prostu usiądź nieruchomo z kręgosłupem w pozycji pionowej i skup się na konkretnej czakrze, biorąc głęboki powolny oddech. Zacznij od skupienia się na czakry korzenia i pracy drogę w dół powoli do czakry korony. Upewnij się, że jesteś w komfortowej pozycji bez żadnych zakłóceń otoczenia. Jak skupić się na każdym z chakraà ¢  € ™s zobaczyć wiązki światła strzelanie z was i wejście na ziemię, chodzi o to, aby poczuć poczucie związku ze wszystkim wokół ciebie. Spędzić około 3-5 minut na czakrę i nie trwać dłużej niż 30 minut ogólnej. Mimo, że wyniki nie są osiągalne w krótkim czasie, 30 minut codziennej medytacji czakry, które pomogą Ci skupić się na energii czakry będzie czerpać wiele korzyści; wśród nich są następujące:1.Bardziej pozytywne spojrzenie w kategoriach procesów myślowych oraz w postrzeganiu i zrozumieniu wydarzeń i zachowań. 2.Zwiększona koncentracja, świadomość i pamięć.3.Zwiększona kreatywność, lepsza zaradność ze względu na lepszą percepcję. 4.Lepszy i głębszy sen; będą budzić się bardziej odświeżony rano i ogólny stan zdrowia będzie również korzystać poprzez coraz głębszy sen.5.Redukcja stresu we wszystkich dziedzinach życia, ponieważ będziesz miał lepszą kontrolę nad swoimi emocjami i lepszą cierpliwość6. Poprawa ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi, co z kolei może pomóc w zapobieganiu udarom i chorobom serca. Będzie to również złagodzić wpływ na stres u osób cierpiących na choroby przewlekłe.7.A zrównoważony i harmonijny współzależne funkcje bodyà ¢  € ™s głównych czakr ze sobą uzyskuje. Z tym, cały bodyà ¢  € ™s biologiczne, emocjonalne i duchowe aspekty stają się bardziej odżywione i równowagi ciała oczyszczania toksyn fizycznych, emocjonalnych i duchowych. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o czakry i medytacji następnie pobrać tę bezpłatną aplikację teraz i iść!