Feeling Good by David Burns Meditation Audiobook 1.0
Pobieranie będzie można pobrać w ciągu 5 sekund.
O Feeling Good by David Burns Meditation Audiobook
NOWY, Przełomowy Audiobook Medytacja Aplikacja stawia swoją naukę feeling good overdrive. Osiągnij wszystko, co zawsze chciałeś: odskocznię do sukcesu i dowiedz się, jak przejąć natychmiastową kontrolę nad swoim przeznaczeniem, aby żyć satysfakcjonującym i szczęśliwym życiem. Pobierz i doświadczenie Feeling Good poprzez medytację już dziś! O KSIĄŻCE: Dobrą wiadomością jest to, że lęk, poczucie winy, pesymizm, kunktatorstwo, niskie poczucie własnej wartości i inne "czarne dziury" depresji można wyleczyć bez narkotyków. W Feeling Good, wybitny psychiatra, David D. Burns, MD, przedstawia niezwykłe, naukowo udowodnione techniki, które natychmiast podnieść swoje duchy i pomóc rozwinąć pozytywne spojrzenie na życie. Teraz, w tym zaktualizowanym wydaniu, Dr Burns dodaje All-New Consumer s Guide to Anti-depresant Drugs, jak również nowe wprowadzenie, aby pomóc odpowiedzieć na pytania dotyczące wielu opcji dostępnych w leczeniu depresji. - Rozpoznaj, co powoduje wahania nastroju - Nip negatywne uczucia w zarodku - Radzić sobie z poczuciem winy - Radzenie sobie z wrogością i krytyką - Pokonaj uzależnienie od miłości i aprobaty - Budowanie poczucia własnej wartości - Poczuj się dobrze na co dzień Uwaga: Jest to program medytacji, który koncentruje się na zasadach nauczanych w książce, ale nie jest sama książka i nie reprezentuje takie. Jest to program medytacji podsumowanie.