Twenty Chinups 1.0
Licencji: Wolna Rozmiar pliku: 590.85 KB
Ocena użytkowników: 3.0/5 - 1 Głosów
Czekaj... Link do pobrania jest weryfikowany pod kątem złośliwej zawartości.
Pobieranie będzie można pobrać w ciągu 5 sekund.
Pobieranie będzie można pobrać w ciągu 5 sekund.
O Twenty Chinups
Dwadzieścia podbródków Od twórców innych udanych programów fitness, Sto Pompki i dwieście Situps pochodzi: Dwadzieścia Chinups. Jeśli & #39; re poważnie o poprawie siły górnej części ciała, wykonaj ten program sześciu tygodni i you & #39;ll wkrótce w drodze do 20 kolejnych podbródek-up. Podbródki są świetnym ćwiczeniem - używając własnej masy ciała przeciwko tobie! Jako takie większość ludzi będzie walczyć, aby zrobić 2 podbródek-up. Jeśli po naszym programie jesteśmy pozytywne, że po 6 tygodniach, będzie można zrobić dwadzieścia podbródek ups. Uwaga: Jeśli można łatwo zrobić chinups następnie pull up można zrobić z programem zamiast.