Wing Chun Level 1 1.0
Pobieranie będzie można pobrać w ciągu 5 sekund.
O Wing Chun Level 1
Dowiedz się sztuki i stylu walki Wing Chun w tej fantastycznej aplikacji. Nauczysz się podstawowych form i metod obrony przed każdym agresorem. W sumie jest 60 lekcji, a pierwsze 20 jest wliczone w cenę - pozostałe można dodać, gdy będziesz gotowy do postępu. Ta w pełni kompleksowa aplikacja zawiera lekcje, w tym: Lekcja 1 Basic Leg ExerciseLesson 2 Podstawowe ćwiczenia nogi z TwistLesson 3 Podstawowe ćwiczenie nogi poruszające się do przodu z TurnLesson 4 Podstawowe ćwiczenie nogi poruszające się do przodu Zmiana SidesLesson 5 Basic Hand Exercise Zmiana Rąk Straży z TwistLesson 6 Podstawowe ćwiczenia nogi Statyczne Triple KickLesson 7 Podstawowe nogi połączenie ćwiczeń poruszających się do przodu z singlem KickLesson 8 Podstawowe ćwiczenia ręczne Statyczne Straight PunchLesson 9 Podstawowe ćwiczenia rąk Zmiana rąk Straży z BonsauLesson 10 Basic Hand Exercise Static BlockingLesson 11 Podstawowe ćwiczenia ręczne Statyczne Triple PunchLesson 12 Podstawowe ćwiczenia ręczne Statyczne Bongsau z ChopLesson 13 Basic Leg Hand Combination Moving Forward With Straight PunchLesson 14 Basic Hand Exercise Blocking A Straight Punch On Outside Of The ArmLesson 15 Podstawowe ćwiczenie dłoni blokujące proste uderzenie wewnątrz armlesson 16 podstawowe ćwiczenie dłoni blokujące hooklesson 17 podstawowe ćwiczenie dłoni blokujące uppercutLesson 18 Basic Blokowanie wiertła blokującego prosty hak dziurkaczowy UppercutLesson 19 Basic Ćwiczenia rąk Statyczne Blokowanie High KicksLesson 20 Podstawowe Ćwiczenie Nogi Blokowanie Low KicksLesson 21 Podstawowe Ćwiczenie nogi Blokowanie Side KickLesson 22 Podstawowe Ćwiczenie nogi Blokowanie Round KickLesson 23 Podstawowe Ćwiczenie nogi Blokowanie Front KickLesson 24 Basic Energy Drill Punch DrillLesson 25 Basic Energy Drill Punch Drill Ze zmianą od prawej do lewejlesson 26 Podstawowe wiertło energetyczne LapsauLesson 27 Basic Hand Combo Block Straight Punch i countering z PunchLesson 28 Combo Blokowanie Straight Punch And Counter Stomp KickLesson 29 combo blokowanie proste uderzenie i przeciwdziałanie z boku kicklesson 30 podstawowe ćwiczenie strony blokowania okrągłego kopnięcia i chwytając leglesson 31 bloku okrągłego kopnięcia i łokcia do kneelesson 32 bloku i kopnięcia bocznego Do nogi LockLesson 33 blok chwycić i punch do rib CageLesson 34 kanał bloku i traplesson 35 pułapki i hit do chestlesson 36 chwycić i łokieć do chestlesson 37 pułapki chwycić ReleaseLesson 38 Blok wewnątrz proste punch do szyi ChopLesson 39 Blok wewnątrz od lewej do prawej szyi kotlet do straży UppercutLesson 40 Blokowanie różnych PunchesLesson 41 Blokowanie różnych PunchesLesson 42 Blok skrzydła Punch Turn i Low BlowLesson 43 Blokowanie kopnięć w wysokiej i niskiej LineLesson 44 za pomocą stepping, aby przejść wokół OpponentLesson 45 Za pomocą podstawowych Kick CombinationLesson 46 Block Cover i Hit Pad WorkLesson 47 Okładka bloku i posiekać do szyi Pad WorkLesson 48 Block Cover I łokieć do klatki piersiowej Pad WorkLesson 49 Okładka bloku i Triple Punch Pad WorkLesson 50 Punch Drill z Stomp KickLesson 51 Punch Drill z boku KickLesson 52 Punch Drill z przodu KickLesson 53 Punch Drill z wieloma KicksLesson 54 Basic Spar Pracy Side KickLesson 55 Basic Spar Pracy Front KickLesson 56 Basic Spar Front Kick do BodyLesson 57 Basic Spar Pracy z wielu KicksLesson 58 Elbow DrillLesson 59 Łokieć Drill Zmiana SidesLesson 60 Full Energy Drill Szkolenia