Zumba Exercises 1.02
Pobieranie będzie można pobrać w ciągu 5 sekund.
O Zumba Exercises
Dla każdego, kto szuka treningu, który jest dość porównywalny do tańca w klubie, a nie nudne rutynowych fitness, a następnie przejść może chcesz spojrzeć na ćwiczenia Zumba. Zumba łączy zdrowie, kondycję i zabawę, korzystając z prawie każdego mięśnia w ciele, podczas gdy potrząsasz, skręcasz i depczesz sobie drogę do bycia fit. Zumba działa przy użyciu muzyki z oryginalnych wykonawców i zapomina o zwyczaju klasy aerobiku w zależności od liczby 32-beat dla każdego treningu. Nie pozwól, aby imprezowe środowisko Zumby wprowadziło cię w błąd; jeśli poświęcić energię i wysiłek, można spalić poważne tłuszczu. Ă ̆ Â ~ Â ... Ă ̆ Â ~ Â ... Ă ̆ Â ~ Â ... Ćwiczenia Zumba jest prawdopodobnie najbardziej zabawne rutynowych do opanowania specjalnie dla początkujących treningu. Chociaż może mieć dwie lewe nogi, jak również nie Ă ̆ Â ~Â ... Ă ̆ Â ~ Â ... Ă ̆ Â ~ Â ... doświadczenie w tańcu, Zumba powinna być na liście doskonałych treningów, aby włączyć do tłuszczu zmniejszenie fitness i zdrowia stylu życia. Zumba korzysta z treningu siłowego oprócz treningu interwału zdrowotnego i fitness, aby zwiększyć kaloryczność, całkowite tonowanie ciała i spalanie tłuszczu. Jest to technika mieszania szybkich ruchów tanecznych wraz z krokami, które kondycjonują twoje ciało. Mówi się, że system ten jest zarówno zabawne i wciągająca. Ćwiczenia Zumba obejmuje wiele rodzajów tańca w ramach treningu, w tym pop, beza, cumbia, reggaeton, salsa, mambo, flamenco, salsaton, rumba i calypso. Wybory muzyki obejmują zarówno powolne, jak i szybkie tempo, więc tancerze mogą łatwo tonować i odpowiednio wzmacniać swoje ciało. Taniec Zumba - Trening Zumby! Dołącz do Zumba Party! ZASTRZEŻENIE : Żadna z treści w tej aplikacji nie została stworzona lub zmodyfikowana przez nas. Jesteśmy kuratorem zapewniającym bezpośredni dostęp do treści publicznie dostępnych na Youtube. Zawartość tej aplikacji jest zasilany przez YouTube. Nie ponosimy odpowiedzialności za jakiekolwiek problemy z prawami autorskimi, ponieważ aplikacja daje dostęp do filmów z YouTube, jak jest. Nie przesłaliśmy żadnego z filmów do YouTube.