Bezsenność Pill Box jest wspaniałym narzędziem, tuż przed pójściem spać słuchając 15 minut można dostać pięć razy głębokość snu. Co to jest "głęboki sen"? Jakość snu nie zależy od długości czasu, ale od jakości snu. Sen, który odgrywa decydującą rolę w zdrowiu człowieka jest "głęboki sen" w nocy. Jakość 6 godzin głębokiego snu jest znacznie wyższa niż 12 godzin snu. "Głęboki sen" jest najlepszym i najgłębszym etapem ludzkiego snu. Nie słychać żadnego hałasu na zewnątrz w tej chwili i trudno jest innym cię obudzić. Po przebudzeniu poczujesz się orzeźwiający. W tej chwili, hormon w organizmie doświadcza mnóstwo wydzielania. Komórki odpornościowe i wiele uszkodzonych komórek (zwłaszcza komórek mózgowych) są w rehabilitacji; zmęczenie znika, a energia jest w magazynie; trawienia system jest busing w absorpcji składników odżywczych; odpady są odprowadzane. . "Głęboki sen" daje pewność, że dzieci rosną wysokie i ich intelektualistów rozwijać; młody człowiek jest pełen energii; osoby w średnim wieku cieszą się dobrym zdrowiem; osób starszych cieszyć się zdrowiem i długowiecznością. Wpływ braku snu dla ludzi Układ odpornościowy spadła 50% przy podejmowaniu mniej 3 godzin snu niż wcześniej! Czy pamiętasz uczucie senność po masz przeziębienie? Będziesz lepiej czuć się po długim śnie, który jest reakcją samoochronną organizmu. Hamuje inne funkcje i siłę funkcji układu immunologicznego przez sen. Ponieważ większość regulacji immunologicznej organizmu kończy się w nocy, to pozwoli Ci oprzeć się infekcji. Kiedy jesteś brak snu, białe krwinki – komórki odpornościowe organizmu nie mają wystarczająco dużo czasu i energii, aby grać efektywności. Jeśli często śpisz przez mniej niż 5 godzin na dobę, odporność organizmu na bakterie spadnie o 50%! Oznacza to, że masz podwójną szansę na zakażenie środowiskiem bakterii wokół. Gorzej jest, że trzeba leczyć w dłuższym czasie.
historia wersji
- Wersja 1.0.1.5 opublikowany na 2011-02-11
Szczegóły programu
- Kategorii: Gry & Rozrywka > Puzzle & Word Gry
- Wydawca: LeKuSoft NetGroud Co., Ltd
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.0.1.5
- Platformy: android