Skrót do Shred jest ostatecznym fat-loss plan treningu przez dr Jim Stoppani. Co tydzień, będziesz wykonywać sześć treningów HIIT, które pomogą Ci schudnąć, budować mięśnie, i wreszcie pokazać te abs. Wraz z tym programem ćwiczeń otrzymasz pełne filmy treningowe i treningowe, pomoc w diecie, śledzenie treningu i dostęp Bodybuilding.com all access. Dzięki all access otrzymasz ponad 20 innych aplikacji treningowych i ponad 50 planów treningowych. Filmy z przeglądem wprowadzającym 6-tygodniowy plan treningu ze śledzeniem Filmy ćwiczeń krok po kroku Plan diety z przykładowymi posiłkami, listą żywności i makrami Zobacz pełną bibliotekę wszystkich planów dostępu: https://www.bodybuilding.com/workout-plans/
historia wersji
- Wersja 2.1.0 opublikowany na 2018-03-19
W tej najnowszej wersji zaktualizowaliśmy aplikacje, aby lepiej łączyły się z twoim działaniem internetowym. Teraz, gdy spojrzysz na plan treningu w telefonie, podkładce lub komputerze stacjonarnym, zobaczysz dokładnie to samo. Ponadto, gdy śledzisz plan za pomocą aplikacji treningu, zostanie on automatycznie zsynchronizowany z kontem All Access w internecie. Jak zawsze, nadal otrzymujesz najlepsze informacje o kondycji i plany od najlepszych trenerów- po prostu dostajesz je z liftingiem!
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Jedzenie i picie
- Wydawca: Bodybuilding.com
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 2.1.0
- Platformy: android