Programy według Jakob Ståhl
-
Rep Max Tools - 1RM Calculator Wolna
Rep Max Tools jest najszybszym i najłatwiejszym kalkulatorem rep max dla twojego przysiadu, wyciskania na ławce, martwego wyciągu lub innych wind. Wystarczy wprowadzić wagę, którą podniósł i ile powtórzeń wykonałeś i wszyst