DARMOWA APLIKACJA POKAZUJĄCA RÓŻNE ĆWICZENIA QIGONG I MEDYTACJE, KTÓRE POMOGĄ CI OSIĄGNĄĆ IDEALNĄ WEWNĘTRZNĄ RÓWNOWAGĘ, SIŁĘ I SPOKÓJ. Zobacz szeroką gamę różnych QiGong stojących i siedzących ćwiczeń dla równowagi ducha ciała umysłu i głębokiego relaksu. Qigong, chi kung lub chi gung (uproszczony chiński: à ¦  ° Â"à ¥Â ŠŸ; tradycyjny chiński: à ¦  °  £ à ¥  ŠŸ; pinyin: qଠgà ... Âng; Wadeà ¢  € Â"Giles: chi4 gong1; dosłownie "Life Energy Cultivation") jest praktyką wyrównywania oddechu, ruchu i świadomości ćwiczeń, uzdrawiania i medytacji. Z korzeniami w medycynie chińskiej, sztuk walki i filozofii, qi gong jest tradycyjnie postrzegany jako praktyka pielęgnowania i równowagi qi (chi) lub to, co zostało przetłumaczone jako "intrinsic energy". Zazwyczaj praktyka qigong polega na rytmicznym oddychaniu koordynowanym z powolnym stylizowanym powtarzaniem ruchu płynów, spokojnym stanem uważności i wizualizacją prowadzenia qi przez ciało. Qigong jest obecnie praktykowane w Chinach i na całym świecie, i jest uważany przez niektórych za ćwiczenia, a przez innych jako rodzaj medycyny alternatywnej lub praktyki medytacyjnej. Z filozoficznego punktu widzenia qi gong uważa się, że pomaga rozwijać potencjał ludzki, umożliwia dostęp do wyższych sfer świadomości i budzi swoją "prawdziwą naturę". Istnieje wiele odmian Qi Gong. Te starożytne ćwiczenia są zabawne i łatwe do praktyki i może poprawić swoje zdrowie i witalność. Codzienna praktyka QiGong jest pięknym prezentem dla siebie, przyjaciół i bliskichHealing Sounds z QiGong--------------------------Gentle oddychania i ruchów fizycznych z unikalnych dźwięków, które detoksykacji ciała i narządów wewnętrznych są idealne do uwolnienia negatywnych emocji i kultywowania naturalnych pozytywnych cnót. Powerful Emotional Transformation QiGong Medytacja i relaks----------------------------------------------------Jeden z najprostszych i najsilniejszych QiGong dla relaksu i dobrego samopoczucia jest udział w praktyce medytacji QiGong codziennie. HISTORIA-------Termin qigong termin ( ¦  °  £ à ¥ ŠŸ) został prześledzić z powrotem do literatury taoistycznej z początku dynastii Tang (618-907 AD). Dynamiczne szkolenie Qigong polega na płynnym ruchu, zwykle starannie choreografii, skoordynowane z oddechem i świadomością. Przykłady obejmują powolne stylizowane ruchy T'ai chi ch'uan, Baguazhang i Xing yi. Inne przykłady obejmują wdzięku ruchu, który naśladuje ruch zwierząt w Pięciu zwierząt, White Crane i Wild Goose (Dayan) Qigong.Static qigong szkolenia obejmuje utrzymanie postawy przez dłuższy okres czasu. W niektórych przypadkach jest to podobne do praktyki jogi i jej kontynuacji w tradycji buddyjskiej. Na przykład Yiquan, chińska sztuka walki wywodząca się z xingyiquan, kładzie nacisk na szkolenie postawy statycznej. W innym przykładzie, uzdrawiająca forma Eight Pieces of Brocade (Baduanjin qigong) opiera się na serii postawy statycznej. Qigong Meditative szkolenia wykorzystuje świadomość oddechu, wizualizacji, mantra, i skupić się na filozoficznych pojęć, takich jak qi obiegu. Na przykład, w Konfucjusz uczony medytacja tradycja koncentruje się na człowieczeństwie i cnoty, w celu samooświecenia. W różnych tradycjach buddyjskich celem jest nadal umysł, albo poprzez skupienie się na zewnątrz, na przykład na miejscu, albo poprzez wewnętrzne skupienie się na oddechu, mantrze, koanie, pustce lub idei wiecznego. W praktyce taoistycznej i tradycyjnej medycyny chińskiej, medytacyjny nacisk kładzie się na kultywowanie qi w dantian centrów energetycznych i równoważenia przepływu qi w południku i innych ścieżek. Wiele systemów szkolenia qigong obejmują stosowanie środków zewnętrznych, takich jak połkwanie ziół, masaż, manipulacja fizyczna lub interakcja z innymi żywymi organizmami. Na przykład, specjalistyczne jedzenie i napoje są używane w niektórych formach medycznych i taoistycznych, podczas gdy masaż i manipulacja ciałem są czasami używane w formach sztuk walki. W niektórych systemach medycznych mistrz qigong stosuje leczenie bezkontaktowe, rzekomo prowadząc qi przez własne ciało do ciała innej osoby.
historia wersji
- Wersja 1.02 opublikowany na 2012-11-14
Kilka poprawek i aktualizacji - Wersja 1.02 opublikowany na 2012-11-14
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Innych
- Wydawca: HEALTH AND BEAUTY APPS
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.02
- Platformy: android