Ten 12 miesięcy rutynowych treningu jest najbardziej skuteczny program będzie kiedykolwiek zaangażować się w. W rzeczywistości, czuję, że jest to jedyny, który kiedykolwiek trzeba zdobyć mięśnie, aby stracić tłuszcz i całkowicie przekształcić swoje ciało w dzieło sztuki, arcydzieło! Ostatnio coraz więcej użytkowników moich aplikacji zapytał mnie, co rutynowe do naśladowania dalej po zakończeniu programu lub innego. Dlatego zrobiłem Biblię kulturystyki, która zawiera wszystkie 6 moich aplikacji, podczas jednego roku szkolenia. I skompresowane wszystkie informacje z tych 6 aplikacji w jeden i dlatego spowodowało Biblii BodyBuilding. Aby szybko budować mięśnie nie jest tak proste, jak chodzenie na siłownię i podnoszenie ciężarów. Istnieje kilka czynników, które trzeba być świadomym, że będzie miało wpływ na ciężką pracę można umieścić na siłowni. Czynniki te obejmują jedzenie prawo żywności, spożywanie odpowiedniej ilości kalorii dla typu ciała, uzyskać odpowiednią ilość białka i węglowodanów dla twojego typu ciała, wykonywanie odpowiednich ćwiczeń, podnieść odpowiednią ilość masy podczas wykonywania ćwiczeń, uzyskać odpowiednią ilość odpoczynku, zrobić odpowiednią ilość zestawów i powtórzeń, pić wystarczającą ilość wody, co suplement do podjęcia lub zrobić muszę wziąć suplementy, używać prawidłowej formy podczas wykonywania ćwiczeń. W tej aplikacji znajdziesz wszystkie te informacje! Jest to ostateczny przewodnik do pakowania na masę mięśniową. Dowiedz się, jak jeść, jakie suplementy wziąć, i jak trenować. Każdy zestaw jest szczegółowy! Dostaniesz duże, i będzie silny. Ale musicie zrobić dokładnie to, co mówię. Gotowy? Oczywiście youà ¢  € ™re gotowy! Usiądź i posłuchaj. Ià ¢  € ™m będzie cię szkolić! Ta wersja aplikacji jest wersja lite. Dla pełnej wersji należy zakupić Biblię BodyBuilding Full! klucz: mięśni przyrost masy ciała trening mięśni uzyskać ogromny budować mięśni kulturystyki ćwiczenia dla wagi fitness fitness treningu osobistego trenera program fitness plan masywny wzrost zyskuje masy mięśniowej szybko ciało mięśni fitness plan osobisty trener program fitness masywny wzrost zyskuje masę mięśniową szybko mięśni mięśni fitness przewodnik ciało przypomnienie ciała budowanie szczupły w dół dźwięk w górę abs klatki piersiowej cielęta pompki z powrotem ramiona choulders ćwiczenia fitness kulturystyka
historia wersji
- Wersja 1.0 opublikowany na 2013-06-19
Kilka poprawek i aktualizacji - Wersja 1.0 opublikowany na 2013-06-19
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Innych
- Wydawca: WorkoutRoutines
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.0
- Platformy: android