Yog Mudra w języku angielskim | Yog Mudrasana | Yog Mudra | Joga w języku angielskim
Mudra jest symbolicznym lub rytualnym gestem w hinduizmie i buddyzmie.Podczas gdy niektóre mudry obejmują całe ciało, większość z nich wykonywana jest rękami i palcami. Mudrā jest duchowym gestem i energiczną pieczęcią autentyczności zatrudnioną w ikonografii i duchowej praktyce religii indyjskich.
Yog Mudra W języku angielskim zapewnia korzyści Mudra i porady. Ta aplikacja obejmowała wszystkie ważne błota.
Gyan Mudra Shoonya Mudra Akash Mudra Vayu Mudra Prithvi Mudra Varun Mudra Surya Mudra Itp..
Możesz być praktykowane przez cały czas podczas siedzenia, leżenia, stania, chodzenia, a nawet rozmowy. Aby uzyskać dobre wyniki, należy ćwiczyć przez 24 minuty w sposób ciągły. Można ćwiczyć przez 4-5 minut również w tym czasie. Jeśli mudra nie może być wykonana w obu rękach, możesz to zrobić tylko w jednej ręce
Sto osiem mudry są używane w regularnych rytuałów tantrycznych.
W jodze, mudry są używane w połączeniu z pranayama (jogiczne ćwiczenia oddechowe), ogólnie siedząc w Padmasana, Suchasana lub Vajrasana stanowią, aby stymulować różne części ciała związane z oddychaniem i wpływać na przepływ prany w organizmie.
Mudras stworzyć subtelne połączenie z instynktownych wzorców w mózgu i wpływ na nieświadome odruchy w tych obszarach. Energia wewnętrzna jest z kolei zrównoważona i przekierowana, wpływając na zmiany w narządach sensorycznych, gruczołach, żyłach i ścięgnach.
Dowload Yog Mudra W języku angielskim aplikacji i pobyt pasuje.
historia wersji
- Wersja 1.0 opublikowany na 2016-12-20
Szczegóły programu
- Kategorii: Edukacji > Narzędzia referencyjne
- Wydawca: Dishoom Dishoom
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.0
- Platformy: android