યોગ મુદ્રા ગુજરાતી | Yog Mudra w Gudżarati | Yog Mudra
Mudra jest symbolicznym lub rytualnym gestem w hinduizmie i buddyzmie.Podczas gdy niektóre mudry obejmują całe ciało, większość z nich wykonywana jest rękami i palcami. Mudrā jest duchowym gestem i energiczną pieczęcią autentyczności zatrudnioną w ikonografii i duchowej praktyce religii indyjskich.
મુદ્રાચિકિત્સા દ્વારા રોગમુક્તિ ભારતમાં મુદ્રાશાસ્ત્ર પ્રાચીન સમયથી ખૂબ જાણીતું છે. અને જયારે દવાઓ ન હતી ત્યારે મુદ્રાઓ દ્વારા અનેક લોકો પોતાની શારીરિક , માનસિક અને આધ્યાત્મિક તકલીફો દૂર કરતા હતાં .
Yog Mudra In Gujarati zapewnia korzyści i wskazówki Mudra. Ta aplikacja obejmowała wszystkie ważne błota.
Gyan Mudra/જ્ઞાન મુદ્રા Shoonya Mudra/શૂન્ય મુદ્રા Akash Mudra/આકાશ મુદ્રા Vayu Mudra/વાયુ મુદ્રા Prithvi Mudra/પૃથ્વી મુદ્રા Varun Mudra/વરુણ મુદ્રા Surya Mudra/સૂર્ય મુદ્રા Itp. Możesz być praktykowane przez cały czas podczas siedzenia, leżenia, stania, chodzenia, a nawet rozmowy. Aby uzyskać dobre wyniki, należy ćwiczyć przez 24 minuty w sposób ciągły. Można ćwiczyć przez 4-5 minut również w tym czasie. Jeśli mudra nie może być wykonana w obu rękach, możesz to zrobić tylko w jednej ręce
Sto osiem mudry są używane w regularnych rytuałów tantrycznych.
W jodze, mudry są używane w połączeniu z pranayama (jogiczne ćwiczenia oddechowe), ogólnie siedząc w Padmasana, Suchasana lub Vajrasana stanowią, aby stymulować różne części ciała związane z oddychaniem i wpływać na przepływ prany w organizmie.
Mudras stworzyć subtelne połączenie z instynktownych wzorców w mózgu i wpływ na nieświadome odruchy w tych obszarach. Energia wewnętrzna jest z kolei zrównoważona i przekierowana, wpływając na zmiany w narządach sensorycznych, gruczołach, żyłach i ścięgnach.
Dowload Yog Mudra W aplikacji Gujarati i pobyt pasuje.
historia wersji
- Wersja 1.0 opublikowany na 2016-12-21
Szczegóły programu
- Kategorii: Edukacji > Narzędzia referencyjne
- Wydawca: Dishoom Dishoom
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.0
- Platformy: android