Yog Mudra w tamilskich | Joga w tamilskich | Yog Mudrasana | யோகா முத்ரா தமிழ்
Most effective for தொப்பையை குறைத்து முதுகு வலி, சிறுநீரக பிரச்னைகளை நீக்கும் யோக முத்ரா ஆசனம்.
Mudra jest symbolicznym lub rytualnym gestem w hinduizmie i buddyzmie.Podczas gdy niektóre mudry obejmują całe ciało, większość z nich wykonywana jest rękami i palcami. Mudrā jest duchowym gestem i energiczną pieczęcią autentyczności zatrudnioną w ikonografii i duchowej praktyce religii indyjskich.
Yog Mudra In Tamil zapewnia korzyści i wskazówki Mudra. Ta aplikacja obejmowała wszystkie ważne błota.
Gyan Mudra Shoonya Mudra Akash Mudra Vayu Mudra Prithvi Mudra Varun Mudra Surya Mudra Itp.
Możesz być praktykowane przez cały czas podczas siedzenia, leżenia, stania, chodzenia, a nawet rozmowy. Aby uzyskać dobre wyniki, należy ćwiczyć przez 24 minuty w sposób ciągły. Można ćwiczyć przez 4-5 minut również w tym czasie. Jeśli mudra nie może być wykonana w obu rękach, możesz to zrobić tylko w jednej ręce
Sto osiem mudry są używane w regularnych rytuałów tantrycznych.
W jodze, mudry są używane w połączeniu z pranayama (jogiczne ćwiczenia oddechowe), ogólnie siedząc w Padmasana, Suchasana lub Vajrasana stanowią, aby stymulować różne części ciała związane z oddychaniem i wpływać na przepływ prany w organizmie.
Mudras stworzyć subtelne połączenie z instynktownych wzorców w mózgu i wpływ na nieświadome odruchy w tych obszarach. Energia wewnętrzna jest z kolei zrównoważona i przekierowana, wpływając na zmiany w narządach sensorycznych, gruczołach, żyłach i ścięgnach.
Pobierz Yog Mudra w tamilskich i pobyt pasuje.
historia wersji
- Wersja 1.0 opublikowany na 2016-12-21
Szczegóły programu
- Kategorii: Edukacji > Narzędzia referencyjne
- Wydawca: Dishoom Dishoom
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.0
- Platformy: android