Fizyczne korzyści z jogi obejmują:
# Większa elastyczność. # Zwiększona siła mięśni i ton. # Poprawa oddychania, energii i witalności. # Utrzymanie zrównoważonego metabolizmu. # Redukcja masy ciała. # Cardio i zdrowia krążenia. # Poprawa wyników sportowych. # Ochrona przed obrażeniami.
Niniejsza aplikacja obejmuje
Mudras dla korzyści: 1) Gyan Mudra 2) Prithvi Mudra 3) Varuna Mudra 4) Vayu Mudra 5) Shunya Mudra 6) Surya Mudra 7) Prana Mudra 8) Apana Mudra 9) Apana Vayu Mudra 10) Linga Mudra
historia wersji
- Wersja 1.0 opublikowany na 2016-08-05
Szczegóły programu
- Kategorii: Edukacji > Narzędzia do nauczania i szkolenia
- Wydawca: ML Edutech
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.0
- Platformy: android