Pranayama - Sztuka jogi OddychanieWiocząc to życie. Jest to jedna z naszych najważniejszych funkcji. Jedną z pięciu zasad jogi jest Pranayama lub ćwiczenia oddechowe, które sprzyja prawidłowemu oddychaniu. W yogic punktu widzenia, prawidłowe oddychanie jest przynieść więcej tlenu do krwi i do mózgu, i kontrolować Prana lub energii życiowej. Pranayama Joga idzie również w parze z Asanami. Związek tych dwóch zasad jogijskich jest uważany za najwyższą formę oczyszczenia i samodyscypliny, obejmującą zarówno umysł, jak i ciało. Dowiedz się więcej o technikach Pranayama w następujących sekcjach:* Co to jest oddychanie jogi?* Znaczenie oddychania * Tradycyjne techniki oddychania * Etapy oddychania w jodze * Arrested and Resting Breath * Techniki przedłużania pauz * Wzory odpoczynku * Znaczenie wydechu * Wytyczne bezpieczeństwa * Prana i ciało * Siedem Czakr * Oddychanie na plaży * Techniki oddychania dla początkujących * Zaawansowane techniki oddychaniaPlease oddać cenny paszy z powrotem. Słowa kluczowe: Joga Pranayama, Joga, Pranayama, Ćwiczenia oddechowe, Joga domowa, Nadis, Czakry, prana, Techniki oddychania, Wydech, Oddech spoczynku, Etapy jogi, Oddychanie jogą.
historia wersji
- Wersja 1.3 opublikowany na 2012-10-05
Kilka poprawek i aktualizacji - Wersja 1.3 opublikowany na 2012-10-05
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Innych
- Wydawca: mobileRiders
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.3
- Platformy: android