15 Dni Chest Workout Trainer jest najlepszym trenerem personalnym, aby uzyskać rzeźbione pecs w domu. Ta aplikacja ćwiczeń daje możliwość chudego mięśni ciała znając BMI (Body Mass Index) & BMR (Bazalne tempo przemiany materii). Aby uzyskać silniejsze, stonowanych i zdefiniowanych mięśni klatki piersiowej, trzeba odpowiednią ilość białek, aby przyspieszyć metabolizm wraz ze wzrostem masy & definicji pecs poprzez ten ostatni wyzwanie fitness unikalne ćwiczenia. To nie jest tylko spalanie tłuszczu kieszonkowy trening aplikacji, to pomoże w budowaniu mięśni + rozwój bez uszczerbku dla zdrowia, wykonując animowane filmy ćwiczeń klatki piersiowej. Nie obiecujemy 100% wyniki, ale daje motywację i siłę woli na 15 dni treningu piersiowego. Tak więc, po prostu podejmij to wyzwanie i zacznij notywać wyniki w ciągu kilku dni. Lista treningu ćwiczeń w klatce piersiowej: Prasa ławkowa Odrzuć crunch Nachylona prasa ławkowa Mucha nachylona Dumbbell Leżąca Mucha Hantle latać Sztanga Ławka Prasa Hantle Spadek Fly Ważony crunch Jedno ramię Prasa ławkowa Funkcje: 10 ćwiczenia, aby uzyskać stonowanych mięśni klatki piersiowej w szybszy sposób. Animacja wideo dla prawidłowego pozy i kierunku ćwiczeń w szacowanym czasie. Dwa rodzaje planu treningu w klatce piersiowej: początkujący i z góry Plan dla początkujących koncentruje się na łatwych i umiarkowanych ćwiczeniach. Zaawansowany plan koncentruje się na trudnych i trudnych ćwiczeniach. Zwiększa poziom częstotliwości ćwiczeń z dnia na dzień. Kalkulator fitness z zalecanymi ćwiczeniami w zależności od wzrostu, wagi, płci i wieku. Porady zdrowotne z ukrytymi korzyściami, aby stać się inteligentnym i dopasowanym. Idealny do ćwiczeń klatki piersiowej w domu. Przypomnienie codziennego treningu ćwiczeń w klatce piersiowej. Nadaje się zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Nie jest wymagane połączenie z Internetem ani WiFi.
historia wersji
- Wersja 1.4 opublikowany na 2018-03-02
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Zdrowie & Odżywianie
- Wydawca: Theta Mobile
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.4
- Platformy: android