Chest Workout &30 days challenge, zaprojektowany przez profesjonalnych trenerów fitness, został stworzony, aby pomóc ludziom na całym świecie uzyskać większe i silniejsze klatki piersiowej. Oferuje krótkie i skuteczne treningi klatki piersiowej dla rozwoju mięśni klatki piersiowej. Z zaledwie 10 minut dziennie, klatki piersiowej, a nawet ramiona będą pompowane. Nie jest potrzebny sprzęt; wszystkie treningi mogą być wykonywane z masą ciała w domu. Plan treningu o różnych poziomach 3 poziomy planów treningu pomóc budować mięśnie ramion krok po kroku. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy profesjonalistą, możesz znaleźć treningi, które są odpowiednie dla Ciebie. Codziennie przygotowywane są różne ćwiczenia, aby zachować świeżość i ekscytować. 30 dni treningu Niesamowite wyniki zostaną osiągnięte wcześniej po ustawieniu jasnego celu. Nasze 30 dni w klatce piersiowej Trening pomaga ustawić cele ćwiczeń poprzez zapewnienie systematycznych i naukowych 30-dniowych procedur treningu. Intensywność ćwiczeń wzrasta stopniowo, dzięki czemu można łatwo ćwiczyć codzienny nawyk. Zdecydowanie zalecamy, aby postępować zgodnie z naszym harmonogramem treningu, aby uzyskać najlepsze wyniki. Twój osobisty trener w domu Czy zatrudnienie osobistego trenera jest zbyt kosztowne? Nie masz czasu, aby pójść na siłownię? Trening klatki piersiowej jest twoim osobistym trenerem w domu. W oparciu o zasadę treningu obwodu o wysokiej intensywności, treningi te są równie skuteczne jak treningi na siłowni. Funkcje √ Krótkie i skuteczne treningi w klatce piersiowej dla mężczyzn maksymalizują efekt √ Specjalne wskazówki w każdym ćwiczeniu pomagają korzystać z odpowiedniej formy, aby uzyskać lepsze wyniki √ Wszystkie ćwiczenia wykonywane z masą ciała √ Treningi na klatkę piersiową, ramiona, plecy itp. √ Szczegółowe animacje i wskazówki wideo dla każdego ćwiczenia √ Stopniowo zwiększa intensywność ćwiczeń √ Nadaje się zarówno dla początkujących, jak i profesjonalistów, mężczyzn i kobiet Trening klatki piersiowej bez ciężarów Szukasz skutecznego treningu ramienia bez ciężarów, treningu klatki piersiowej dla kobiet lub treningu klatki piersiowej dla mężczyzn bez sprzętu? Ten trening ramienia bez ciężarów jest odpowiedni zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Spróbuj najlepszego treningu klatki piersiowej dla kobiet i treningu klatki piersiowej dla mężczyzn bez sprzętu. Polecisz ten trening klatki piersiowej dla kobiet i trening klatki piersiowej dla mężczyzn bez sprzętu dla znajomych. Treningi spalania tłuszczu & Hiit Treningi Najlepsze treningi spalania tłuszczu & hiit treningi dla lepszej kondycji ciała. Spalić kalorie z treningów spalania tłuszczu, i połączyć z hiit treningi, aby uzyskać najlepsze wyniki. Trener fitness
historia wersji
- Wersja 1.7 opublikowany na 2020-05-13
- Wersja 1.6 opublikowany na 2019-07-17
Naprawiono drobne błędy
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Zdrowie & Odżywianie
- Wydawca: IOB Apps
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.7
- Platformy: android