Air Force PT Test - USAF PT Calculator
Pobieranie będzie można pobrać w ciągu 5 sekund.
O Air Force PT Test - USAF PT Calculator
Air Force PT Test App jest dla członka służby USAF, który potrzebuje szybkiego i łatwego rozwiązania do obliczania wyników testów sprawnościowych. Air Force Fitness Program ma na celu ocenę sprawności członka służby w czterech obszarach: aerobik (bieganie), skład ciała, pompki i chrupki (przysiady). Wyniki w każdym obszarze są oparte na wieku, płci, pomiarach ciała, liczbie powtórzeń lub czasie, który upłynął. TEST AEROBOWY SIŁ POWIETRZNYCH Test Aerobic Fitness to bieg o długości półtora kilometra. Dla mężczyzn w wieku od 17 do 25 lat wynik waha się od zera do 21:30 do 50 punktów za prowadzenie go w mniej niż 9:36. BADANIE SKŁADU CIAŁA SIŁ POWIETRZNYCH Wynik składu ciała (test taśmy) jest określany przez pomiar obwodu brzucha i porównanie pomiaru z wykresem punktowym składu ciała. 17 do 25 lat mężczyzna z 36-calowy talii dostanie wynik 22,20 dla tego obszaru. Uwaga: Aby zmierzyć obwód brzucha, umieść taśmę pomiarową w poziomej płaszczyźnie wokół brzucha na poziomie górnej kości biodrowej. Przed odczytem miary taśmy, upewnij się, że taśma jest przylegająca, ale nie ściska skóry, a taśma jest równoległa do podłogi. AIR FORCE PUSH UP TEST Pompki są wykonywane w ciągu jednej minuty. Dla mężczyzn 17 do 25 lat wyniki wahają się od zera dla mniej niż 8 pompek do 10 punktów dla 62 lub więcej. AIR FORCE CRUNCHES (SIT UPS) TEST Wynik testu crunches opiera się na liczbie powtórzeń zliczonych w ciągu jednej minuty. Dla mężczyzn w wieku od 17 do 25 lat wynik waha się od zera dla mniej niż 27 crunches do 10 punktów za 55 lub więcej. Air Force PT Test App ma pełną obsługę alternatywnych zdarzeń cardio, elewacji i wyjątków. Nie robisz biegu? Szybko zobacz, co musisz zrobić, aby przejść alternatywne zdarzenia cardio. Pełna obsługa rejestrowania wyników PT/BCA w celu wizualizacji postępów za pomocą wykresów.