Breathe2Relax
Licencji: Wolna Rozmiar pliku: N/A
Ocena użytkowników: 5.0/5 - 1 Głosów
Czekaj... Link do pobrania jest weryfikowany pod kątem złośliwej zawartości.
Pobieranie będzie można pobrać w ciągu 5 sekund.
Pobieranie będzie można pobrać w ciągu 5 sekund.
O Breathe2Relax
Breathe2Relax to przenośne narzędzie do zarządzania stresem, które dostarcza szczegółowych informacji na temat wpływu stresu na organizm oraz instrukcji i ćwiczeń praktycznych, aby pomóc użytkownikom nauczyć się umiejętności zarządzania stresem o nazwie oddychanie przeponowe. Ćwiczenia oddechowe zostały udokumentowane, aby zmniejszyć organizmu "walki lub lotu" (stres) odpowiedź, i pomóc w stabilizacji nastroju, kontroli gniewu, i zarządzanie lękiem. Breathe2Relax może być stosowany jako samodzielne narzędzie redukcji stresu lub może być stosowany w połączeniu z opieką kliniczną kierowaną przez pracownika służby zdrowia.