CAI® Summer Forest 1.0
Pobieranie będzie można pobrać w ciągu 5 sekund.
O CAI® Summer Forest
Aplikacja do samodzielnego coachingu "CAI&Summer Forest - Enchanted Forest" Zawartość tej aplikacji jest dostępna tylko w języku niemieckim! Wizualizacja letniego lasu i jego zmysłowe doznania prowadzą do regeneracji i relaksu. Ponadto to ćwiczenie jest przydatne do rozwiązywania problemów. W tym celu pomocne jest sformułowanie pytania, które odpowiedź jest obecnie dla Ciebie ważne. Możesz wykonać to ćwiczenie w dowolnym momencie, z wyjątkiem jazdy samochodem lub gdy koncentracja jest wymagana w sposób odpowiedzialny gdzie indziej. Ćwiczenie to jest szczególnie odpowiednie do regeneracji, wzmocnienia witalności lub wyjaśnienia pytań. Wielokrotne wizualizacje obrazów w zrelaksowanym stanie przyspieszają proces wyobraźni i prowadzą do zmiany całego stanu psychicznego. W celu automise procesu wycofywania i zwiększenia skuteczności trzeba pewną ilość praktyki. Możesz słuchać, czytać lub słuchać i czytać w tym samym czasie. Skuteczność tej aplikacji znacznie wzrasta, jeśli odpowiesz na pytania na końcu ćwiczenia. Możesz wysłać swoje odpowiedzi za pośrednictwem poczty e-mail na dowolne konto e-mail, a tym samym możesz wrócić do odpowiedzi w dowolnym momencie.