Gym Body Building Tips 0.1

Licencji: Bezpłatna wersja próbna ‎Rozmiar pliku: 227.54 MB
‎Ocena użytkowników: 4.0/5 - ‎1 ‎Głosów

O Gym Body Building Tips

Dowiedz się, jak budować mięśnie i uzyskać ciało swoich marzeń.

UJAWNIONO TAJEMNICE BUDOWY CIAŁA

Następujące tematy:

Wprowadzenie

Trening siłowy

Ćwiczenia

Plany treningowe

Prawo do jedzenia

Przykładowe plany posiłków

Gotowanie na mszę (Przepisy)

Słodkie sny (wystarczająco dużo odpoczynku)

Suplementy

Budowa ciała dla niej

Budowa ciała dla nastolatków