Gym Body Building Tips 0.1

Licencji: Bezpłatna wersja próbna ‎Rozmiar pliku: 227.54 MB
‎Ocena użytkowników: 4.0/5 - ‎1 ‎Głosów

Dowiedz się, jak budować mięśnie i uzyskać ciało swoich marzeń.

UJAWNIONO TAJEMNICE BUDOWY CIAŁA

Następujące tematy:

Wprowadzenie

Trening siłowy

Ćwiczenia

Plany treningowe

Prawo do jedzenia

Przykładowe plany posiłków

Gotowanie na mszę (Przepisy)

Słodkie sny (wystarczająco dużo odpoczynku)

Suplementy

Budowa ciała dla niej

Budowa ciała dla nastolatków

historia wersji

  • Wersja 0.1 opublikowany na 2013-01-05
    Kilka poprawek i aktualizacji
  • Wersja 0.1 opublikowany na 2013-01-05

Szczegóły programu