Krav Maga 1.1

O Krav Maga

★★★★★ Pobierz go za darmo ★★★★★ Jeśli ci się spodoba, nie wahaj się nas wesprzeć, oceniając nas 5 ★★★★★ *** ** Twoje komentarze i sugestie są dla nas ważne ** Chcesz dowiedzieć się, jak zostać profesjonalistą w krave Maga za skuteczne reagowanie na ataki? Patrząc na techniki w tej aplikacji przewodnika, należy o tym pamiętać: Technika jest początkiem zrozumienia samoobrony, a nie koniec. Dowiedz się, jak bronić się za pomocą technik Krav Maga wykazane przez najbardziej znanych master instruktora w tych filmach aplikacji. W tej aplikacji pomożemy Ci nauczyć się krok po kroku, jak zrobić Krav Maga Self Defense Techniki: 1- Jak bronić się przed dławikiem z przodu 2- Jak zrobić side kick 3- Jak zrobić obrony Kick Forward 4- Jak zrobić kick obrony do tyłu 5- Jak zrobić obronę zewnętrzną przed kopnięciem 6- Jak zrobić obronę wewnętrzną przed kopnięciem 7- Jak zrobić single finger strike 8- Jak zrobić All Finger Strike 9- Jak zrobić piętę hand strike 10- Jak zrobić cios młotem 11- Jak zrobić łokieć na bok 12- Jak zrobić łokieć do tyłu 13- Jak zrobić łokieć chopper 14- Jak zrobić łokieć młot 15- Jak zrobić wewnątrz obrony przed ciosami, część 1 16- Jak zrobić wewnątrz obrony przed ciosami, część 2 17- Jak zrobić obronę zewnętrzną przed ciosami, część 1 18- Jak zrobić obronę z zewnątrz przed ciosami, część 2 19- Jak bronić się przed dławikiem bocznym 20- Jak bronić się przed choke hold z tyłu 21- Jak bronić się przed pistoletem do twarzy 22- Jak bronić się przed pistoletem z tyłu 23- Jak bronić się przed wysokim kijem z boku 24- Jak bronić się przed niskim kijem z boku 25- Jak zrobić Podstawowe Stanowisko Krav Maga 26- Jak bronić się przed przednią koszulą Grab 27- Bronić się przed overhead knife strike 28- Jak bronić się przed prostym nożem 29- Jak bronić się przed uppercut stab z hand range 30- Jak bronić się przed uppercut stab z zakresem nóg 31- Jak bronić się przed bocznym headlockiem 32- Jak bronić się przed headlock z boku za pomocą throw 33- Jak bronić się przed Pełnym Nelsonem z tyłu 34- Jak bronić się przed frontowym uściskiem niedźwiedzia 35- Jak bronić się przed side hair grab z pull 36- Jak bronić się przed back hair pull 37- Jak zrobić Krav Maga Wrist Manipulacje 38- Jak to zrobić Come-Along Wrist Manipulacji 39- Jak bronić się przed nożem do gardła 40- Techniki obrony Krav Maga dla kobiet 41- Jak bronić się w bliskich dzielnicach 42- Krav Maga kontra inne sztuki walki 43- Jak zrobić Kontynuacje Krav Maga