Kris Gethin Hardcore
Pobieranie będzie można pobrać w ciągu 5 sekund.
O Kris Gethin Hardcore
Budować mięśnie, wyciąć tłuszcz, i uzyskać zgrywanie z Kris Gethin jako przewodnik. Znany ekspert transformacji zapewnia codzienne treningi, nieodporny plan posiłków i kompletny przewodnik suplementów. Codzienne filmy są pełne motywacji i wskazówek. I to wszystko za darmo! • 12-tygodniowy plan transformacji ciała przeznaczony do spalania tłuszczu, budowania mięśni i rzeźbienia idealnego ciała • Zaprojektowany przez Kris Gethin, światowej sławy eksperta transformacji, właściciel suplementów Kaged Muscle i Gethin Gyms, i autor bestsellerów • Przekształć swoje ciało z codziennych treningów, codzienny plan posiłków, i kompletny przewodnik uzupełnienie • 84 codzienne filmy zapewniają porady, motywację i dokument Gethin biorąc na plan szkolenia z tobą • Przewodnik żywienia zawiera codzienny plan posiłków, cotygodniową listę zakupów spożywczych i specjalne wskazówki • Przewodnik suplement zawiera dwa zalecane plany: jeden dla hardcorowej utraty tłuszczu i jeden dla hardcore budowania mięśni • Dotknij ćwiczenia, aby obejrzeć krótką demonstrację wideo niczego w 12-tygodniowym planie treningowym • Narzędzie do śledzenia treningu pozwala zobaczyć treningi zakończone, pominięte i nadchodzące • Śledzenie masy ciała i tkanki tłuszczowej pozwala zobaczyć swoje postępy i zapewnia główną motywację • Powiadomienia o treningu i uzupełnieniu ułatwień pomogą Ci utrzymać się na torze