Learn How to Swim for Beginners

O Learn How to Swim for Beginners

Dowiedz się porady i wskazówki na temat poprawy techniki pływania z tej aplikacji. Proste samouczki, które pomogą Ci nauczyć się podstaw pływania. Jak pływać: 13 kroków Jak pływać freestyle: 14 kroków Jak pływać szybciej Jak pływać, aby utrzymać formę: 8 kroków Jak pływać w stylu grzbietowym doskonale: 9 kroków Jak bieżnika wody: 12 kroków 5 sposobów, aby być dobrym pływakiem Jak szybciej w pływaniu Freestyle: 11 kroków Jak Dolphin Kick: 14 kroków 3 sposoby pływania jak syrena Jak wstrzymać oddech podczas pływania: 9 kroków 3 sposoby, aby unosić się na plecach Jak pływać butterfly stroke: 8 kroków Jak przygotować się do pierwszych lekcji pływania dla dorosłych Jak pływać w stylu klasycznym: 7 kroków Jak zrobić flip turn (Freestyle): 8 kroków Jak zanurzyć się w basenie: 12 kroków Jak pies wiosło: 13 kroków 4 sposoby ćwiczeń, aby stać się lepszym pływakiem Jak przezwyciężyć strach przed nauką pływania: 11 kroków 3 sposoby zapobiegania utonięciu Jak pływać 200 Indywidualnych Medley: 5 kroków Jak pływać w oceanie Jak zostać ratownikiem Jak dołączyć i przetrwać zespół pływacki: 10 kroków Jak pływać, gdy jesteś na swój okres: 8 kroków Jak przygotować się do pływania Meet 4 proste sposoby utrzymania basenu Jak poprawić freestyle podczas pływania: 8 kroków 4 sposoby na nurkowanie Jak zrobić trzy podstawowe uderzenia podczas pływania: 3 kroki Jak zrobić otwarty obrót w pływaniu: 11 kroków Jak upuścić 50 Freestyle Time: 10 kroków Jak pływać w zimnej wodzie: 15 kroków Jak zbudować basen: 12 kroków Jak pozostać pod wodą w basenie 3 sposoby, aby zachować bezpieczeństwo podczas pływania w basenie i na plaży Jak przetrwać atak rekina: 7 kroków Jak pływać na długich dystansach 7 sposobów na dobrą zabawę w basenie Jak flutter Kick: 10 kroków Jak prawidłowo utrzymać basen wody chemii Jak wstrzymać oddech pod wodą: 13 kroków 3 sposoby pływania pod wodą bez trzymania nosa Jak zbudować wytrzymałość do pływania Jak pływać przez fale: 13 kroków Jak pływać pod wodą bez gogli: 15 kroków Jak zrobić nurkowanie: 15 kroków Jak pływać 50 Stoczni Freestyle Dowiedz się, jak pływać z filmów, te filmy naprawdę ci pomogą! Jak zrobić przeszukiwanie frontu Jak zrobić breaststroke Jak zrobić Butterfly Stroke Jak pływać stopy pierwszy Jak oddychać podczas przeszukiwania z przodu Jak przerzucić obrót Jak zrobić Breaststroke Kick Jak zrobić Corkscrew Pływanie Stroke Jak pies wiosło Jak zrobić z powrotem crawl Jak oddychać podczas breaststroke Jak poruszać ramionami dla breaststroke Jak zrobić Deadman Float Jak oddychać podczas udaru motyla Jak pływać szybciej Jak pływać pod wodą Jak pływać okrążeń Jak to zrobić techniki pływania Sculling