My Swim Tips Guide 2.0
Pobieranie będzie można pobrać w ciągu 5 sekund.
O My Swim Tips Guide
MOJE PORADY PŁYWACKIE APLIKACJE, nauka pływania, aplikacja za darmo łatwa do - aplikacja, możesz nauczyć się pływania od A do Z Pobierz aplikację na swój telefon pływając wszystkie rodzaje strojów kąpielowych, jak każdy wie, Duże i małe Odniesienie do A do Z Pływanie, krok po kroku. Dla początkujących i zaawansowanych pływaków. Pokaż zdjęcia i filmy. Dzięki treningowi pływackim poprawisz swój czas w basenie i technikę pływania. Dzięki temu treningowi będziesz pływać szybciej, otrzymasz więcej siły, a twoje ciało dostosuje się do tego sportu. Można znaleźć rutynowych szkoleń i ćwiczeń dla następujących rodzajów udaru pływania, basen, piersiowej, back strike i cios motyla * Przygotuj się do pływania: - Rozgrzej swoje ciało. - Jak oddychać w pływaniu. - Jak unosić się, nigdy (skakać do wody), biegać (potykać się) i bieżnika wody. * Style pływania: - moja klatka piersiowa. - Darmowe lub przednie indeksowanie. - Powrót strike lub indeksowania z powrotem. - Skok motyla. - Podstawowy skok. Filmy, które wyjaśniają, jak poprawić każdy styl stylów, takich jak dając kick i stroke. Podczas pływania lepiej oddychasz. W basenie udoskonalono ćwiczenia na sucho. Jak zrobić twarz między każdą długością. Specjalny trening na siłowni, aby dostosować swoją wagę do potrzeb pływaka. Więc kiedy dana osoba nie zna technik prawidłowego pływania, osoba stanie się zbyt zmęczona. Tutaj prezentujemy zdjęcia technik pływania, które można łatwo zrobić. Więc dostaniesz pomysł ?? jak działa technika pływania Pływanie jest jednym ze sportów wodnych, które wszyscy ludzie kochają. Ponieważ oprócz zdrowego ciała, pływanie może sprawić, że ciało będzie bardziej świeże. Ale czasami są ludzie, którzy naprawdę chcą pływać, ale nie wiedzą, jak prawidłowo pływać. Z wielu istniejących wzorów pływania dzisiaj, możesz mieć problemy z przestrzeganiem metody pływania. Ale jeśli wiesz, jak pływać dla początkujących, ucząc się technik pływania, możesz łatwo pływać