Shuttle Run 1.3
Pobieranie będzie można pobrać w ciągu 5 sekund.
O Shuttle Run
Ta prosta aplikacja może pomóc w uruchomieniu wahadłowego. Może to pomóc w określeniu aktualnej sprawności fizycznej.
Transfer jest również znany jako test sygnału dźwiękowego. Biegniesz z boku na bok 20m i musisz dotrzeć na drugą stronę przed sygnałem dźwiękowym. Prędkość jest zwiększana krok po kroku z każdą minutą.
Ta aplikacja zapewnia dźwięk sygnału dźwiękowego i wartość VO2max, aż do czasu, gdy skończysz. Więc po zatrzymaniu, można od razu zobaczyć swoją wartość VO2max.
Użyj go samodzielnie lub podłączyć go do głośnika i używać go do testu uruchomić transfer dla zespołu lub klasy.
Istnieje również wykres, dzięki czemu można zobaczyć, jak dobry jest twój wynik.
Uwaga: PUŁAP2 max to maksymalna zdolność organizmu jednostki do transportu i wykorzystania tlenu podczas ćwiczeń, co jest związane z sprawnością fizyczną danej osoby.
Inne popularne nazwy dla wahadłowca to: Test Pacera, test sygnału dźwiękowego, test bip, test krwawienia, test yoyo.