Surya Namaskar in Gujarati 1.1

Licencji: Wolna ‎Rozmiar pliku: 4.40 MB
‎Ocena użytkowników: 0.0/5 - ‎0 ‎Głosów

O Surya Namaskar in Gujarati

Surya Namaskar oznacza pokłonić się słońcu w godzinach porannych. Dlaczego ta tradycyjna sekwencja postaw jest praktykowana? Słońce jest źródłem życia dla tej planety. We wszystkim, co jesz, pijesz i oddychasz, jest element słońca. Tylko jeśli nauczysz się lepiej trawić słońce, internalizować go i uczynić go częścią systemu, czy naprawdę korzystasz z tego procesu. Oto najlepsze kroki i inna część Surya Namaskar. Mamy nadzieję, że wszyscy go kochali.