Taekwondo Sparring Skills 40
Pobieranie będzie można pobrać w ciągu 5 sekund.
O Taekwondo Sparring Skills
UWAGA - Chociaż ta aplikacja jest bezpłatna i zawiera darmowe filmy podglądu, musisz zapłacić, aby odblokować pełne filmy zawarte w aplikacji. Informacje o tej aplikacji Tthe Umiejętności sparingowe Taekwondo aplikacja zawiera dziesiątki technik ataku i kontrataku oraz footwork i ćwiczenia cel, aby poprawić swoje umiejętności taekwondo sparing. Umiejętności ataku : Naucz się punktować przeciwko przeciwnikowi w sparingu taekwondo z dziesiątkami sprawdzonych technik ataku, w tym: kopnięcie z przodu i z tyłu, kopnięcie z przodu stopy, kopnięcie z tyłu, kopnięcie z powrotem i skakanie z powrotem, skoki obracające się kopnięciami z półobrotu, rzuty z przodu i z tyłu, kombinacje stóp/ kopnięć, konfiguracje i ataki. Zawiera przykłady każdej techniki stosowanej w konkurencji, a także segmenty instruktażowe z pełną prędkością/zwolnionym tempie. Zdobądź dwie pierwsze techniki ataku za darmo po pobraniu aplikacji - kup kompletny program za $ 4.99. Umiejętności kontrataku : Neutralize and counter 50 common attacks in taekwondo sparing using set-up and drawing techniques, single and double roundhouse kicks, counter punch/kick combinations, defensive footwork/kick combinations, spinning and jumping spinning whip kick, back kick and jumping back kick, front and back leg axe kicks, simultaneous kicking, pushing kick, crescent kick and counter punching. Zawiera przykłady każdej techniki stosowanej w konkurencji, a także segmenty instruktażowe z pełną prędkością/zwolnionym tempie. Pierwsze dwie techniki kontrataku za darmo po pobraniu aplikacji - zakup pełnego programu za $ 5.99. Ćwiczenia docelowe : Dowiedz się szeroki zakres ćwiczeń docelowych, aby rozwijać swoje umiejętności sparingowe, w tym statyczne, zwrotne, liniowe, sytuacyjne, kombinacyjne i wiele ćwiczeń docelowych. Popraw swoją szybkość, refleks i czas, dodając różnorodność do treningów. Pobierz dwa ćwiczenia za darmo po pobraniu aplikacji - kup kompletny program za $ 3.99. Praca na nogi konkurencji : Opanuj umiejętności kombinacji footwork i footwork/kicking potrzebne do rywalizacji w sparingach taekwondo: kombinacje kroków do przodu, do tyłu i do tyłu, skaczące i pchające kroki, boczne footwork i rysunek footwork. Użyj footwork, aby zamknąć odległość z przeciwnikiem, uniknąć ataków i set-up kontrataków. Plus wskazówki dotyczące łączenia footwork z najbardziej popularnych kopnięć taekwondo do opracowania solidnego arsenału technik punktacji. Wprowadzenie do footwork plus dwie techniki za darmo po pobraniu aplikacji - zakup pełnego programu za $2.99. 100 najlepszych technik punktacji