Thenics 2.13.0

Licencji: Wolna ‎Rozmiar pliku: 22.02 MB
‎Ocena użytkowników: 0.0/5 - ‎0 ‎Głosów

O Thenics

Thenics pomaga osiągnąć imponujące umiejętności Calisthenics i funkcjonalne mięśnie. Istnieje wiele trendów sportowych (Street Workout, CrossFit) i Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz), gdzie można zobaczyć te umiejętności. Umiejętności: * Muscle Up * Planche * Przednia dźwignia * Tylna dźwignia * Przysiad pistoletu * Podpórka do pchnięcia * V-Sit Umiejętności Thenics Pro: * Jedno ramię podciągnąć * Flaga człowieka * Jedno ramię push up * Jedno ramię Podpórka Thenics poprowadzi Cię z opisami i techniką wyjaśnienia umiejętności i progresji. Każda umiejętność jest podzielona na kilka progresji, które obejmują różne treningi. Dzięki tym możesz uczyć się umiejętności krok po kroku dostosowanych do twojego obecnego poziomu. Czym thenics różni się od innych aplikacji fitness?