Zero - Simple Fasting Tracker 4.8.1

O Zero - Simple Fasting Tracker

Zero to najpopularniejsza na świecie aplikacja na czczo. Jak widać w Women's Health, Tim Ferriss Show, Napęd i więcej. Odblokuj moc przerywanego postu, aby poprawić swoje zdrowie i zarządzać wagą. Zespół doradczy Zero obejmuje niektórych z wiodących na świecie lekarzy i naukowców, w tym naszego dyrektora medycznego dr Petera Attii, który kieruje naszymi protokołami postu i tworzeniem treści. Osiągnij swoje cele w zakresie zdrowej wagi bez względu na to, jaką dietę stosujesz - od keto lub niskowęglowodanowego, po proste liczenie kalorii - i uwolnij pełne korzyści z długowieczności dzięki poradnikom i treściom ekspertów Zero. DARMOWE FUNKCJE ZERO TIMER - Ustaw swój cel, uruchom timer, bądź na torze teraz dzięki wsparciu Siri i widżetom iOS 14! Będziemy z Tobą od początku do końca z przypomnieniami i spostrzeżeniami, aby utrzymać motywację. DOWIEDZ SIĘ - Zasilić szybko naszą stale rosnącą bibliotekę treści kuratorem Chief Medical Officer, dr Peter Attia. STATYSTYKI - Wytywizuj swoje postępy i zamapuj swoją podróż za pomocą zupełnie nowego widoku kalendarza. Synchronizuj z Apple Health, aby śledzić wskaźniki zdrowia, takie jak waga, tętno spoczynkowe i sen, aby zobaczyć, jak ewoluują wraz z praktyką na czczo. JOURNAL - Zastanów się, jak się czujesz podczas postu. Pokażemy Ci twoje nastroje, dzięki czemu będziesz mógł śledzić trendy i dostosowywać się w czasie. WYZWANIA - Zdecyduj się na wyzwania, które pasują do Twoich celów, zaproś znajomych, odblokuj osiągnięcia i bądź zmotywowany dzięki wskazówkom naszych ekspertów i szansie na wygranie ekskluzywnych nagród. FUNKCJE ZERO PLUS PREMIUM Odblokuj wszystkie zalety postu dzięki Zero Plus. NIESTANDARDOWE PLANY - Szybkie śledzenie celów na czczo dzięki spersonalizowanemu protokołowi i adaptacyjnym rekomendacjom naszego zespołu ekspertów. PREMIUM CONTENT - Przetnij hałas dzięki ekskluzywnej, stale rosnącej bibliotece filmów, artykułów, segmentów audio i pytań i odpowiedzi od ekspertów na czczo, takich jak dr Peter Attia. STREFY NA CZCZO - Dowiedz się, co dzieje się w Twoim ciele, dzięki czemu możesz być zmotywowany, aby osiągnąć kluczowe etapy metaboliczne. ZAAWANSOWANE STATYSTYKI - Zobacz, jak twoja praktyka na czczo koreluje z innymi markerami zdrowia, takimi jak waga i tętno. Wykrywaj trendy i dostosuj swoje zachowanie, aby pozostać na miejscu. ASK ZERO - Ekspert w twojej kieszeni. Prześlij swoje pytania na czczo, a następnie dostroić się na szansę, aby uzyskać odpowiedzi od ekspertów, takich jak dr Peter Attia. NIESTANDARDOWE USTAWIENIA WSTĘPNE - Gdy Twoje potrzeby na czczo są bardziej unikalne niż nasze popularne ustawienia wstępne, możesz stworzyć własne. ZAAWANSOWANY DZIENNIK Z MOTYWACJĄ W CHWILI - Czujesz głód? Zaloguj swój nastrój i otrzymaj responsywne treści, w tym ekskluzywne medytacje na czczo. Dzięki Zero możesz szybko rozpocząć pracę w oparciu o naukę wiodących lekarzy i badaczy. • 16-HOUR FAST, lub 16:8 Przerywany Fast, używany przez gwiazdy podczas przygotowań do kinowych hitów i milionów użytkowników Zero do zarządzania wagą. • CIRCADIAN RHYTHM FAST, na podstawie badań dr Satchin Panda (Salk Institute), to 13-godzinny szybki zaczyna się około zachodu słońca, aby wyrównać okno jedzenia z zegarem ciała. Zero automatycznie oblicza dzienny zachód słońca dla Ciebie. • 18-HOUR FAST, lub 18:6 dla bardziej zaawansowanych fasters • Inne popularne posty to OMAD (jeden posiłek dziennie), 20:4 szybko i niestandardowe posty do 7 dni • Odblokuj osiągnięcia, aby świętować kamienie milowe i być zmotywowanym Wybierz swój ulubiony protokół na czczo, a zero będzie śledzić swoje postępy na telefonie iPhone lub zegarku Apple Watch dzięki integracji z apple health, aby zsynchronizować wagę, tętno spoczynkowe i sen. Terminy Zero Plus: Płatność zostanie pobrana z karty kredytowej podłączonej do Konta iTunes podczas subskrypcji. Subskrypcje są odnawiane automatycznie, chyba że automatyczne odnawianie jest wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Zarządzaj subskrypcją, przechodząc do ustawień konta. Przeczytaj więcej warunków: Warunki użytkowania: https://www.zerofasting.com/terms-of-use Polityka prywatności: https://www.zerofasting.com/privacy-policy