Oparty na partnerach plan budowania mięśni z codziennymi treningami, przykładowym planem posiłków, filmami treningowymi i nie tylko! W swej istocie, Duel jest plan budowania mięśni, które pomogą Ci i twój partner treningu zwiększyć siłę i umieścić na jakość masy mięśniowej. Zaprojektowany specjalnie dla partnerów, Duel daje edukację w najlepszy sposób, aby wykorzystać swojego partnera szkoleniowego i jak być lepszym partnerem siebie. Trener wydajności i MuscleTech sportowiec Marc Megna poprowadzi Cię przez następne sześć tygodni. Pokaże ci, jak wykonać różne techniki treningowe, które napotkasz, i zademonstruje najlepsze sposoby, aby pomóc swojemu partnerowi poprzez trudne ruchy i protokoły podnoszenia. Sześciotygodniowy plan budowania mięśni zaprojektowany specjalnie dla partnerów szkoleniowych Zaprojektowany przez trenera wydajności i muscletech sportowiec Marc Megna Obejmuje codzienne treningi, instrukcje wideo, plan żywienia i suplementów i wiele więcej Co tydzień ty i twój kolega z treningu będziecie wyzywać nowe techniki treningowe Plan żywieniowy zawiera przykładowy plan posiłków i listę potraw, aby pokazać, co jeść, ile jeść i kiedy je jeść Prosty przewodnik suplementów zawiera porady na temat produktów do podjęcia i jak będą one wpływać na wyniki Dotknij ćwiczenia, aby obejrzeć krótką prezentację wideo Narzędzie do śledzenia treningu pozwala zobaczyć treningi zakończone, pominięte i nadchodzące Śledzenie masy ciała i tkanki tłuszczowej pozwala zobaczyć swoje postępy i zapewnia główną motywację Powiadomienia o przypomnieniach o treningu i uzupełnieniu pomagają utrzymać się na torze Uzyskać najlepszy coaching, aby pomóc Tobie i Twojemu partnerowi budować mięśnie, siłę i konkurencyjną jazdę! Dzięki programowi Marc Megna s Duel nigdy nie będziesz rosnąć sam.
historia wersji
- Wersja 1.5.0 opublikowany na 2016-09-11
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Zdrowie & Odżywianie
- Wydawca: Bodybuilding.com
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.5.0
- Platformy: ios