Jedyna aplikacja, której potrzebujesz do treningów i ewolucji fizycznej Gym Fitness & Workout to osobisty trener, który dostarczy Ci szereg narzędzi i informacji, które pomogą Ci osiągnąć wszystkie swoje cele. Trenuj gdziekolwiek w siłowni, na ulicy lub w domu. Siłownia Fitness & Workout ma wiele różnych sekcji ● Przewodnik ćwiczeń Ponad 300 ćwiczeń, z którymi można wykonywać bardzo zróżnicowane procedury w siłowni, w domu lub na ulicy. Każde ćwiczenie ma swoje odpowiednie wyjaśnienie, obrazy ilustracyjne i film objaśniający, dzięki czemu można poprawnie wykonać każde ćwiczenie. ● Treningi Smartfit Różne procedury, które pomogą Ci zaplanować tygodniową pracę, znajdziesz procedury 3, 4, 5 lub 6 dni w tygodniu, biorąc pod uwagę, czy jesteś początkujący, średniozaawansowany lub zaawansowany, w tym 3, 4 i 5 dni procedur przeznaczonych specjalnie dla kobiet. W tym cotygodniowe procedury utraty tkanki tłuszczowej z ich diety na każdy dzień. Treningi sławny, Anllela sagra, michell lewin, rock, Arnold Schwarstzenegger, Jay cutler,Lazar Angelov, Ronnie Coleman, Hugh Jackman, Chris Evans (Kapitan América), Sylvester Stallone 8fit Treningi siedem 7 ● Wyzwania Smartfit Spróbuj osiągnąć każdy z proponowanych wyzwań za pomocą ćwiczeń, takich jak: • Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Leg Raises • V SitUps • Incline Chin Ups ● Odżywianie Smartfit Diety 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 i 4000 kalorii Różne rodzaje żywności z ich odpowiednich kalorii, białek, węglowodanów i tłuszczów, na podstawie 100 gramów, dzięki czemu można opracować swoją dietę. Dieta ketogeniczna. Można znaleźć wszystkie niezbędne informacje na temat suplementów sportowych, takich jak: • Białka • Kreatyna • L-karnityna • CLA • Bcaa • Naturalne anaboliki • Termogeniczne Skład ciała: Poznaj swój procent tłuszczu na podstawie 6 fałdów skórnych Licznik kalorii: Policz kalorie, które jesz w ciągu dnia i śledź swoją dietę. Gym Fitness & Workout kompletny przewodnik oferuje szereg narzędzi, z którymi można wchodzić w interakcje, aby osiągnąć swoje cele łatwo i szybko. ● PROFIL Siłownia Fitness & Trening • Twoje postępy i dziennik treningu W tej sekcji możesz śledzić wszystkie swoje postępy poprzez dane, takie jak: wskaźnik masy ciała, procent tkanki tłuszczowej, obwód klatki piersiowej, obwód talii, obwód pleców i wiele innych danych, które możesz zachować, aby kontrolować wszystkie swoje postępy. • Timer Siłownia Fitness & Workout ma zegar, który można wykorzystać do pomiaru czasu treningu lub czasu ćwiczeń. • Interwały Siłownia Fitness & Workout ma zegar, który można wykorzystać do wykonywania interwałów w dowolnym z ćwiczeń. Siłownia Fitness & Trening jest: Treningi domowe, Siłownia Fitness Trainer, Street Workouts. Siłownia Fitness & Trening Pro
historia wersji
- Wersja 1.3.4 opublikowany na 2018-11-11
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Zdrowie & Odżywianie
- Wydawca: Jappli Gym Fitness Team
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.3.4
- Platformy: android