Koniec z błahoskami z arkuszami kalkulacyjnymi i wydrukami na siłowni. Ta aplikacja oblicza wagi, których należy użyć, na podstawie jednego rep maxes, dla 12-tygodniowego protokołu Hatch Squat. Aplikacja ułatwia również śledzenie, gdzie jesteś w cyklu i postępy, które można zrobić z cyklu na cykl.
Ten dwa dni w tygodniu przed- i z powrotem cykl kucać okazał się dodać kilka poważnych wagi do kucać. Jeśli szukasz programu squat konkretnej siły, dać Hatch strzał.
historia wersji
- Wersja 1.1 opublikowany na 2015-10-06
- Naprawiono błąd związany z dodawaniem nowego cyklu kucać.
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Zdrowie & Odżywianie
- Wydawca: Evidence Based Athlete, LLC
- Licencji: Bezpłatna wersja próbna
- Cena: $0.99
- Wersja: 1.1
- Platformy: android