Ten 12-tygodniowy program podnoszenia hardcore pomoże Ci i partnerowi skorzystać z wymuszonych powtórzeń i innych unikalnych metod treningowych, aby zobaczyć rodzaj wzrostu mięśni, o którym tylko marzyłeś. Trener Tom "Rage" Fuller daje codzienne treningi, plan żywieniowy, przewodnik suplement, i wiele więcej! Fuller i IFBB pro Mike "Wicked" Van Wyck pokaże ci wszystko, czego potrzebujesz, aby dać swoim mięśniom najgłośniejszy komunikat wzrostu, jaki kiedykolwiek otrzymał. Program jest przeznaczony dla Ciebie i partnera do wspólnego występu, ale jest też przewodnik po wykonywaniu solowych sesji HRT, gdy nie masz partnera, ale pragniesz tego samego poziomu intensywności. Jeśli wzrost jest twoim ostatecznym priorytetem i mile widziane ciężkiej pracy, Hellraiser jest dla Ciebie! Skuteczny 12-tygodniowy plan fitness, który pomoże Tobie i Twojemu partnerowi w podnoszeniu mięśni i siły Odpowiednie dla doświadczonych podnośników Zawiera codzienne treningi, instrukcje wideo, przewodnik po odżywianiu, porady dotyczące suplementów i inspirujące filmy Przewodnik żywieniowy zawiera przykładowy plan posiłków i porady, jak połączyć posiłki Plan uzupełnienie, które pomogą Ci czuć się silny podczas treningów i wspierać swoje cele fitness Cztery kompletne filmy treningowe, a także przewodniki wideo dotyczące zapobiegania urazom Dotknij ćwiczenia, aby obejrzeć krótką prezentację wideo Narzędzie do śledzenia treningu pozwala zobaczyć treningi zakończone, pominięte i nadchodzące Śledzenie masy ciała i tkanki tłuszczowej pozwala zobaczyć swoje postępy i zapewnia główną motywację Powiadomienia o przypomnieniach o treningu i uzupełnieniu pomagają utrzymać się na torze Gotowy do wzrostu? Rozpocznij HTZ już dziś!
historia wersji
- Wersja 1.4.1 opublikowany na 2016-09-07
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Zdrowie & Odżywianie
- Wydawca: Bodybuilding.com
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.4.1
- Platformy: ios