Figure pro i na całym świecie kobiet fitness trener Jessie Hilgenberg opracowała najbardziej kompletną aplikację fitness kobiet kiedykolwiek stworzono, teraz wyposażony w 4 programy i ponad 60 tygodni treningów dla kobiet, które pomogą Ci budować masy mięśniowej, spalić tłuszcz i jeść, gdy jesteś na to! Czy chcesz schudnąć z domu, rzeźbić chude i muskularne ciała, rozwijać swoje pośladki, lub rozwijać siłę i wytrzymałość, mam program treningu dla Ciebie. Połączyłem moje dziesięć lat doświadczenia w projektowaniu treningów z moją pasją do programowania wspieranego przez naukę i miłości do pozytywności ciała w moich 4, 12 i 24-tygodniowych programach treningowych odpowiednich dla zaawansowanych lub zupełnie nowych podnośników. Każdy program treningowy obejmuje: - Pokazy wideo każdego ćwiczenia - Opisy wideo terminów ćwiczeń - Zestawy, powtórzeń i tygodniowe podziały, więc nigdy nie martw się - Lista sprzętu do ćwiczeń - Glute ćwiczenia aktywacji, które pomogą Ci zbudować swój najlepszy tyłek kiedykolwiek! - Instrukcje cardio, w tym kiedy, jak długo i gdzie tętno powinno być podczas sesji dla maksymalnego spalania tłuszczu - Śledzenie postępu ze zdjęciami, wagą i pomiarami - Zapisz swoje ulubione treningi! - Niestandardowy kalkulator JESSIE'S GIRLS Budowanie mięśni: - #1 najlepiej sprzedającym się na całym świecie! - Koncentruje się na rosnącej masy mięśniowej w ramionach, pośladkach, plecach i nogach JESSIE'S GIRLS Bikini Ciało: - #2 bestsellerem na całym świecie! - 24 tygodnie bikini treningi ciała rośnie masy mięśniowej przy zachowaniu kobiecej budowy ciała JESSIE'S GIRLS Home Edition: - 12 tygodni treningów domowych, które pasują do twojego pracowitego życia, jednocześnie rozwijając beztłuszczową masę mięśniową i utrzymując kobiecą sylwetkę - Domowy przy minimalnym sprzęcie JESSIE'S GIRLS Codzienne treningi: - Nie jesteś gotowy na pełny program? Wybierz jeden z moich codziennych treningów do pociągu, gdy wybierzesz! JESSIE'S GIRLS Odżywianie: - Rowu cookie cutter diety i diety rollercoasters! Dowiedz się, jak postępować zgodnie z elastyczną dietą z IIFYM - Jeśli pasuje do Twoich makr. - Zasilić swoje ciało jedzeniem, które lubisz jeść - Żywienie filmy edukacyjne - Niestandardowy kalkulator - Oddzielne kalkulatory makro dla makr przed i po treningu - Oddzielne kalkulatory makro dla makr dni odpoczynku - Aktualizacja przewodnika makr - Lista zakupów - Przewodnik suplementów, śledzenie makr przewodnik, czas posiłku, cele spożycia wody i więcej! JESSIE'S GIRLS Progress i społeczność: - Dokumentowanie całej transformacji z cotygodniowych zdjęć, ważenia i pomiarów. - Dostęp do całej społeczności JESSIE'S GIRLS. Połącz, komentuj, poczwij, udostępniaj i zmiażdż swoje treningi z przyjaciółmi, aby uzyskać motywację, wsparcie i odpowiedzialność. - Porównaj zdjęcia postępu obok siebie prywatnie, lub podzielić się nimi z przyjaciółmi i społecznością JESSIE'S GIRLS - możesz nawet wysłać je bezpośrednio do mnie! - Ponad 20 filmów edukacyjnych, aby poszerzyć swoją wiedzę na temat warunków treningu, odżywiania i utrzymania zdrowego stylu życia. Co mówią moi użytkownicy: Uwielbiam widzieć pokazy ćwiczeń, które robię na każdy dzień! Mając jej filmy jest jak szkolenia tuż obok Jessie siebie! - Crystal C., Utah Uwielbiam sposób, w jaki moje makra są obliczane dla mnie na miejscu - nawet makra dla posiłków przed i po treningu! - Jen P., Arizona Aplikacja Jessie's Girls to $ 19.99 USD miesięcznie, $ 39.99 USD kwartalnie i $ 119.99 USD roczna subskrypcja, która automatycznie odnowi 24 godziny dla każdego okresu jednego miesiąca, 3 miesięcy lub 1 roku odpowiednio po zakończeniu początkowego okresu. Płatność za wybraną subskrypcję aplikacji Jessie's Girls zostanie obciążona Twoim kontem Google Play po potwierdzeniu zakupu. Twoje konto Google Play zostanie obciążone opłatą za jednomiesięczne odnowienie w wysokości 19,99 USD, za trzymiesięczne odnowienie w wysokości 39,99 USD i za roczne odnowienie w wysokości 119,99 USD w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu, odpowiednio zgodnie z subskrybowanym planem. Subskrypcje mogą być zarządzane w ustawieniach Google Play, a automatyczne odnawianie może zostać wyłączone, przechodząc do ustawień konta Google Play po zakupie. Polityka prywatności: https://www.jessiesgirlsapp.com/privacy-policy.html
historia wersji
- Wersja 2.0.2 opublikowany na 2019-12-11
nazwa wersji 2.0.2 - Wersja 1.1.19 opublikowany na 2019-09-24
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Zdrowie & Odżywianie
- Wydawca: Plankk Technologies Inc.
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 2.0.2
- Platformy: android