Bądź szczęśliwy, bądź pozytywny, zainspiruj się. Ta aplikacja Pozytywność jest twój przewodnik do szczęśliwego, zdrowego myślenia i codziennego pozytywnego myślenia. Pozytywność polega na utrzymywaniu właściwych myśli na szczycie umysłu, dzięki czemu możesz czuć się podniesiony w trudnych chwilach. Użyj tej medytacji z przewodnikiem, aby uniknąć negatywnego myślenia, gdy pojawiają się wyzwania i dbać o swoje zdrowie psychiczne. Pozytywne nastawienie może zwiększyć jakość twojego życia i życia ludzi wokół ciebie. Priorytet samoopieki z tej aplikacji medytacji pozytywności, które pomogą Ci: •Czuj się mniej niespokojny i mniej zestresowany. •Bądź obecny i pamiętając o swoim nastroju. •Zwiększ swoją pozytywność, motywację i sposób myślenia. •Priorytet samoopieki i pozytywnego zdrowia psychicznego. Destress, poprawić swój sposób myślenia, lepiej spać, rozwijać pewność siebie i być zdrowsze z przewodnikiem medytacje, sesje uważności i pozytywne wiadomości – i wiele więcej. Ekspert uważności, trener i terapeuta Andrew Johnson od wielu lat pomaga ludziom radzić sobie z życiowymi wyzwaniami z przewodnikiem, medytacjami, narzędziami do samodzielnej pielęgnacji i ćwiczeniami oddechowymi. Jego najlepiej sprzedających się aplikacji uważności mają wiele treści, które pomogą Ci, czy szukasz sposobów, aby zmniejszyć stres i niepokój, schudnąć, poprawić swoje zdrowie i pewność siebie, nauczyć się technik relaksacyjnych, itp. Najważniejsze cechy programu: • Krótkie medytacje można zrobić wszędzie: w pracy, dojazdy, w domu, chodzenie. •Inspirujące sesje, które pomogą Ci sprostać życiowym wyzwaniom, być spokojnym i znaleźć jasność. •Historie uważności i rozmowy, które pomogą Ci budować lepsze, zdrowe nawyki. •Medytacje, które pomogą Ci poczuć się zainspirowany i znaleźć motywację do jedzenia dobrze, treningu i pobytu zdrowe zarówno w ciele, jak i umyśle. •Techniki relaksacyjne i narzędzia, które pomogą Ci lepiej spać każdej nocy, aby obudzić uczucie pod napięciem i odświeżyć. •Ćwiczenia oddechowe i uspokajające medytacje dla lęku, ataków paniki i ukojenia. •Sesje medytacyjne, aby zatrzymać niepokój w swoich utworach i uwolnić stres. Jak uzyskać więcej? Zacznij dzień świadomie, zachować pozytywne samopoczucie i być inspirowane przez cały dzień z zakresu medytacji z przewodnikiem, aby pomóc w trudnych lub stresujących chwilach. Zwiększ swoją energię dzięki power nap, skoncentruj się na Beat Zwlekanie, a następnie odpędzić się za pomocą medytacji Deep Sleep na spokojną noc. Pomyśl o Andrew jako osobistym trenerze uważności, zawsze tam, aby pomóc, gdy go najbardziej potrzebujesz.
historia wersji
- Wersja Varies with device opublikowany na 2015-08-26
Aktualizacja wersji rozwiązuje problem, z którym niektórzy użytkownicy doświadczali z zakończeniem odtwarzania, gdy ich ekran się wyłączył. - Wersja 1.0 opublikowany na 2010-04-23
Kilka poprawek i aktualizacji
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Zdrowie & Odżywianie
- Wydawca: Universal Relaxation
- Licencji: Bezpłatna wersja próbna
- Cena: $2.49
- Wersja: 1.0
- Platformy: android