Programy według Health Beckon

Joga dla Stress Relief:Czy często czujesz się zestresowany? Praktykowanie jogi jest jedną ze skutecznych metod ukojenia. To pomaga dużo, aby zmniejszyć poziom stresu i lęku. Chociaż wszystkie asany jogi może nie być po

Joga na ból pleców:Cierpisz na ból pleców z powodu siedzenia i stania przez wiele godzin? Joga jest idealnym lekarstwem, które uwolni cię od bólu pleców. Pomaga również poprawić postawę ciała i całkowicie rozluźnia zmę

Joga na cukrzycęKażdy korzysta z jogi. A jak to pomaga w walce z cukrzycą? Tak, joga jest najlepszym lekarstwem na utrzymanie poziomu cukru we krwi pod kontrolą. W związku z tym, pomaga również w utrzymaniu ciśnienia krwi