Programy według SoftwareX Ltd

Dwadzieścia podbródkówOd twórców innych udanych programów fitness, Sto Pompki i dwieście Situps pochodzi: Dwadzieścia Chinups.Jeśli & #39; re poważnie o poprawie siły górnej części ciała, wykonaj ten program sześciu t

Aby uzyskać pełny trening ciała, sprawdź nasze inne aplikacje:100 pompek, 200 situpów i 20 podbródków!Jeśli 're poważnie o zwiększenie siły nóg i podstawowej sprawności, wykonaj ten program szkolenia sześć tygodni