Aby uzyskać pełny trening ciała, sprawdź nasze inne aplikacje: 100 pompek, 200 situpów i 20 podbródków! Jeśli 're poważnie o zwiększenie siły nóg i podstawowej sprawności, wykonaj ten program szkolenia sześć tygodni i you & #39;ll wkrótce na drodze do ukończenia 200 kolejnych przysiadów! Myślisz, że nie ma sposobu, #39 nie możesz tego zrobić? Myślę, że można! Wszystko, czego potrzebujesz, to dobry plan, mnóstwo dyscypliny i około 30 minut w tygodniu, aby osiągnąć ten cel! Bez wątpienia niektórzy z was mogą już wykonać imponującą liczbę kolejnych przysiadów, ale let's face it, you're w dużej mniejszości. Większość z was czytając to won & #39; t nawet być w stanie zarządzać 20 przysiadów. Właściwie, I & #39;m pewien, że wielu z was może ' t nawet zrobić 10. Jednak to naprawdę nie ma i #39, w której grupie wpadniesz. Jeśli po postępowych przysiadów programu szkoleniowego, I & #39;m pozytywne you'll wkrótce będzie w stanie zrobić 200 przysiadów!
historia wersji
- Wersja 1.0 opublikowany na 2011-08-31
- Wersja 1.6 and up opublikowany na 2011-03-30
Kilka poprawek i aktualizacji
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Innych
- Wydawca: SoftwareX Ltd
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.0
- Platformy: android