Trening zespołów oporowych opaska oporowa, powszechnie określana również jako opaska do ćwiczeń lub sznur oporowy, elastyczne opaski treningowe, zwane również rurkami oporowymi lub opaskami do ćwiczeń, jest skutecznym narzędziem w rutynowym treningu siłowym. Oferują one doskonałą alternatywę dla wolnych ciężarów i tradycyjnych maszyn treningowych, zapewniając doskonałą opcję dla domowej siłowni i potrzeb podróży. Opaski oporowe mogą pomóc ci osiągnąć dowolną liczbę ćwiczeń treningowych, po prostu zmieniając pozycję ciała, aby zmienić napięcie mięśni. To sprawia, że są idealne do każdego rodzaju treningu siłowego, w tym programów ćwiczeń domowych, takich jak P90X. Opaski zajmują mało miejsca, są łatwe w transporcie i mogą być używane przez każdego, od początkujących do ekspertów fitness.
historia wersji
- Wersja 1.0 opublikowany na 2019-08-04
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Zdrowie & Odżywianie
- Wydawca: AB devops
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.0
- Platformy: android