Zgrywanie Remix pomoże Ci pochodnia tłuszczu, budować mięśnie, i budować nowy poziom siły w ciągu zaledwie czterech tygodni. Jest to mieszanka treningów całego ciała, split-based procedur, klasyki treningu siłowego, i wysokiej calisthenics rep. Mike Vazquez daje codzienne treningi, plan żywieniowy, przewodnik suplement, i wiele więcej! Chcesz to wszystko: rozdrobnione, mięśni ciała; wytrzymałość, która może być wyrażona poprzez siłę wybuchową; i silnik wyścigowy pod maską. Aby się tam dostać, trening w ten sam stary sposób nie wystarczy. Hybrydowy plan treningowy Mike'a Vazqueza następuje podział w przeciwieństwie do innych. Jego unikalne metody pomogą Ci uzyskać najchudszy, dodać rozmiar, i nauczyć się niesamowite nowe umiejętności w ciągu zaledwie czterech tygodni. Jest to rodzaj treningu, który sprawi, że będziesz lepszy we wszystkim innym, wewnątrz i na zewnątrz siłowni. • Skuteczny 4-tygodniowy plan fitness, który pomoże Ci pochodnia tłuszczu i budować mięśnie i siłę • Odpowiedni dla doświadczonych podnośników • Zawiera codzienne treningi, instrukcje wideo, przewodnik żywieniowy, porady dotyczące suplementów i inspirujące filmy • Przewodnik żywienia zawiera przykładowy plan posiłków i porady, jak połączyć posiłki • Plan suplementów, które pomogą Ci czuć się silny podczas treningów i wspierać swoje cele fitness • Krótkie codzienne filmy pokazują, jak każde ćwiczenie jest wykonywane • Dotknij ćwiczenia, aby obejrzeć krótką demonstrację wideo • Narzędzie do śledzenia treningu pozwala zobaczyć treningi zakończone, pominięte i nadchodzące • Śledzenie masy ciała i tkanki tłuszczowej pozwala zobaczyć swoje postępy i zapewnia główną motywację
historia wersji
- Wersja 2.0.7 opublikowany na 2017-11-29
Wszystkie nasze aplikacje planu fitness , w tym ten jeden, są teraz częścią Bodybuilding.com All Access! Każdy plan zawiera codzienne treningi, wskazówki żywieniowe, i wiele więcej. Zarejestruj się, aby uzyskać ponad 45 planów na jedną niską cenę subskrypcji, aby twoja podróż fitness nigdy się nie skończyła! - Wersja 1.4.20 opublikowany na 2016-09-16
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Zdrowie & Odżywianie
- Wydawca: Bodybuilding.com
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 2.0.7
- Platformy: android