Jim Stoppani, PhD, pomaga klientom wszystkich poziomów fitness budować mięśnie i stracić tłuszcz od ponad 20 lat. Teraz, on jest tutaj, aby pomóc Ci zbudować siłę jakości i rozmiar z tego pełnego sześciu tygodni treningu, odżywianie, i plan uzupełnienie! Stoppani jest światowej sławy trener i twórca JYM Suplement Science. Pomógł tysiącom ludzi na całym świecie osiągnąć swoje cele fitness dzięki programom takim jak Shortcut to Size i Shortcut to Shred. Skrót do siły to twoja sześciotygodniowa podróż do silniejszego wyciskania na ławce, kucać i martwy ciąg, ale jest to również bilet do zwiększenia masy mięśniowej, całkowitej siły ciała i ogólnej mocy. • Trudny, ale skuteczny 6-tygodniowy plan treningu, który pomoże Ci zbudować mięśnie, siłę i siłę sportową • Odpowiedni dla mężczyzn i kobiet • Zawiera codzienne treningi, instrukcje wideo, przewodnik żywieniowy, porady dotyczące suplementów i cotygodniowe filmy • Przewodnik żywienia zawiera przykładowe plany posiłków, które można dostosować do każdego harmonogramu • Stos suplementów wspiera twoją ciężką pracę na siłowni i pomaga odzyskać siły po ciężkich treningach • Dowiedz się nowych szkoleń i porad żywieniowych z filmów z Stoppani każdego tygodnia • Dotknij ćwiczenia, aby obejrzeć krótką demonstrację wideo • Narzędzie do śledzenia treningu pozwala zobaczyć treningi zakończone, pominięte i nadchodzące • Śledzenie masy ciała i tkanki tłuszczowej pozwala zobaczyć swoje postępy i zapewnia główną motywację • Powiadomienia o treningu i uzupełnieniu ułatwień pomogą Ci utrzymać się na torze
historia wersji
- Wersja 2.0.7 opublikowany na 2017-11-29
Wszystkie nasze aplikacje planu fitness , w tym ten jeden, są teraz częścią Bodybuilding.com All Access! Każdy plan zawiera codzienne treningi, wskazówki żywieniowe, i wiele więcej. Zarejestruj się, aby uzyskać ponad 45 planów na jedną niską cenę subskrypcji, aby twoja podróż fitness nigdy się nie skończyła! - Wersja 1.4.25 opublikowany na 2016-09-16
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Zdrowie & Odżywianie
- Wydawca: Bodybuilding.com
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 2.0.7
- Platformy: android