• Bardzo skuteczne narzędzie do zarządzania stresem • Może być stosowany przed snem, aby poradzić sobie z bezsennością • Przydatne do nauki i pracy, aby zapewnić jasność, skupienie i uwolnić napięcie psychiczne • Nadaje się na wszystkich poziomach, od początkujących do zaawansowanych • Jedna kompletna 10-minutowa praktyka relaksacyjna z przewodnikiem
Yoga Nidra to systematyczna i naukowa metoda wywoływania głębokiego i całkowitego fizycznego, psychicznego i emocjonalnego relaksu. Jest to starożytna technika oparta na sprawdzonych w czasie zasadach jogi i poprzez regularną praktykę można łatwo rozwinąć poczucie głębokiego relaksu, spokoju i spokoju.
Stworzony przez Madhav West, bardzo doświadczony nauczyciel jogi i medytacji. Madhav otrzymał 4 lata szkolenia zawodowego w Satyananda Yoga Academy Australia i Bihar School of Yoga w Indiach w Yogic Science. Posiada również kwalifikacje w dziedzinie nauk o zdrowiu i medycyny naturopatycznej.
historia wersji
- Wersja 1.5.2 opublikowany na 2014-12-23
Nowość w 1.5.0: Poprawki błędów, aby rozwiązać kilka problemów i awarii. Dziękujemy za cierpliwość.,.,Poprzedni w 1.4.9: Posprzątaj instrukcje audio z przewodnikiem. Poprawiono jakość dźwięku i usunięto niektóre odgłosy tła z nagrywania.,Przeprojektowanie menu z kilkoma nowymi dodatkami, w tym: FAQ, informacjami o szkoleniu jogi, muzyką i innymi.,Możliwość uaktualnienia do pełnej wersji za pośrednictwem rozliczeń w aplikacji. - Wersja 1.4.7 opublikowany na 2013-01-15
Kilka poprawek i aktualizacji
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Zdrowie & Odżywianie
- Wydawca: Madhava
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.5.2
- Platformy: android