12 Minute Athlete HIIT Workout 2.5.2
Pobieranie będzie można pobrać w ciągu 5 sekund.
O 12 Minute Athlete HIIT Workout
12 Minute Athlete to program high intensity interval training (HIIT); z niesamowicie skutecznymi treningami, które można wykonać w około 12 minut dziennie przy minimalnym sprzęcie i bez członkostwa w siłowni. Wejdź dziś w najlepszą formę swojego życia. Bez wymówek! Zawiera szczegółowe instrukcje i pokazy wideo ćwiczeń, które pomogą Ci przejść przez każdy z treningów. Po prostu wybierz, jak długo chcesz treningu, wybierz, który sprzęt chcesz użyć, a następnie ciężko pracować! Zawiera również łatwy w użyciu timer interwałowy i stoper, dzięki czemu możesz wykonywać własne treningi w dowolnym momencie. - 185+ pełne ciało treningi HIIT do wyboru. Treningi są albo 12 minut, 16 minut lub czas wyzwanie. - Krótkie, intensywne treningi koncentrują się na sile, cardio, interwału i treningu rdzenia. - Siedem możliwych opcji sprzętu z opcją wyboru treningu tylko do masy ciała. - Prosta funkcjonalność, łatwa i przyjemna w użyciu. - 35+ masy ciała i ćwiczeń opartych na sprzęcie zawarte. - Dostęp do instrukcji krok po kroku i pokazów wideo dla każdego ćwiczenia w dowolnym momencie. - Możliwość zapisywania ulubionych treningów i interwałów dla łatwego dostępu. - Podziel się swoim treningiem na Facebooku i Twitterze.