Hundred Pushups 1.2
Pobieranie będzie można pobrać w ciągu 5 sekund.
O Hundred Pushups
Jeśli poważnie myślisz o zwiększeniu swojej siły, wykonaj ten sześciotygodniowy program treningowy, a wkrótce będziesz na drodze do ukończenia 100 kolejnych pompek!
Myślisz, że nie ma sposobu, w jaki mógłbyś to zrobić? Myślę, że można! Wszystko, czego potrzebujesz, to dobry plan, mnóstwo dyscypliny i około 30 minut w tygodniu, aby osiągnąć ten cel!
Bez wątpienia niektórzy z was mogą już zrobić 50 kolejnych pompek, ale spójrzmy prawdzie w twarz, jesteś w dużej mniejszości. Większość z was czytając to nie będzie nawet w stanie zarządzać 20 pompek. Właściwie, jestem pewien, że wielu z was nie może nawet zrobić 10.
Jednak naprawdę nie ma znaczenia, do której grupy należysz. Jeśli po postępowych push ups programu szkoleniowego, jestem pozytywny będziesz wkrótce w stanie zrobić 100 pompki!