Shortcut to Strength by Jim Stoppani 1.5.0
Pobieranie będzie można pobrać w ciągu 5 sekund.
O Shortcut to Strength by Jim Stoppani
Jim Stoppani, PhD, pomaga klientom wszystkich poziomów fitness budować mięśnie i stracić tłuszcz od ponad 20 lat. Teraz, on jest tutaj, aby pomóc Ci zbudować siłę jakości i rozmiar z tego pełnego sześciu tygodni treningu, odżywianie, i plan uzupełnienie! Stoppani jest światowej sławy trener i twórca JYM Suplement Science. On s pomógł tysiącom ludzi na całym świecie osiągnąć swoje cele fitness z programów, takich jak Skrót do rozmiaru i skrót do Shred. Skrót do siły jest twoja sześciotygodniowa podróż do silniejszego wyciskania na ławce, kucać i deadlift, ale s również bilet do zwiększenia masy mięśniowej, całkowita siła ciała, i ogólnej mocy. Trudne, ale skuteczne 6-tygodniowy plan treningu, który pomoże Ci budować mięśnie, wytrzymałość, i moc sportowa Odpowiednie dla mężczyzn i kobiet Obejmuje codzienne treningi, instrukcje wideo, przewodnik po odżywianiu, porady dotyczące suplementów i cotygodniowe filmy Przewodnik żywieniowy zawiera przykładowe plany posiłków, które można dostosować do każdego harmonogramu Stos suplementów wspiera twoją ciężką pracę na siłowni i pomaga odzyskać od ciężkich treningów Poznaj nowe wskazówki szkoleniowe i żywieniowe dzięki filmom z Stoppani co tydzień Dotknij ćwiczenia, aby obejrzeć krótką prezentację wideo Narzędzie do śledzenia treningu pozwala zobaczyć treningi zakończone, pominięte i nadchodzące Śledzenie masy ciała i tkanki tłuszczowej pozwala zobaczyć swoje postępy i zapewnia główną motywację Powiadomienia o przypomnieniach o treningu i uzupełnieniu pomagają utrzymać się na torze Silne zaczyna się tutaj.