Budować mięśnie, spalić tłuszcz, i osiągnąć najlepszą transformację ciała swojego życia! Krótkie, intensywne treningi i proste przewodniki żywieniowe i uzupełniające pomagają w stylu życia fitness. A ten kompletny, 12-tygodniowy plan jest bezpłatny! Właściciel siłowni, osobisty trener i współzałożyciel PharmaFreak Alex Savva zrobił i widział to wszystko: konkursy, wyzwania i wszystko pomiędzy. Ale nigdy nie znalazł niczego, co pomogłoby mu lub jego klientom utrzymać sprawny styl życia. To s, kiedy zdecydował, że chce dokonać transformacji stylu życia - jeden, który pozwolił mu utrzymać wielką sylwetkę i zachować zyski rok po roku. To jest ta transformacja stylu życia, która jest kamieniem węgielnym jego planu treningowego FreakMode. 12-tygodniowy program budowania mięśni i utraty tłuszczu, który pomoże Ci przekształcić twoje ciało Zawiera codzienny plan treningu, instrukcje wideo, plan żywieniowy, przewodnik po suplementach i inne Trening o wysokiej intensywności szybko wsunie cię do siłowni i z nich Dwa różne plany posiłków próbki: budowanie mięśni i utrata tłuszczu Zdrowe przepisy i lista zakupów pokazują, co jeść, ile jeść i kiedy je jeść Specyficzne dla celów przewodniki suplement dla budowania mięśni i utratę tłuszczu oferują porady, które produkty do podjęcia, kiedy je przyjmować, i jak będą one wpływać na wyniki Dotknij ćwiczenia, aby obejrzeć krótką prezentację wideo Narzędzie do śledzenia treningu pozwala zobaczyć treningi zakończone, pominięte i nadchodzące Śledzenie masy ciała i tkanki tłuszczowej pozwala zobaczyć swoje postępy i zapewnia główną motywację Powiadomienia o przypomnieniach o treningu i uzupełnieniu pomagają utrzymać się na torze FreakMode to styl życia charakteryzujący się ciężką pracą, determinacją i niezachwianym pragnieniem osiągnięcia sukcesu we wszystkich dziedzinach życia. Niech to zrobią.
historia wersji
- Wersja 1.4.1 opublikowany na 2016-03-23
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Zdrowie & Odżywianie
- Wydawca: Bodybuilding.com
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.4.1
- Platformy: ios