Ponad 1 milion osób korzysta z Madbarz, ponieważ jest skuteczny. Otrzymasz codzienne procedury treningu wysoce regulowane do twoich potrzeb. Wybierz czas trwania treningu i ukierunkowane mięśnie (abs, nogi, plecy,...), dostosować go do poziomu sprawności i celów, a nawet tworzyć własne treningi! Dostarczone wskazówki wideo pomogą Ci wykonać ćwiczenia doskonale. Wszystkie treningi są zaprojektowane przez ekspertów fitness. Poćm się w domu lub na siłowni, z programem fitness zawsze w kieszeni. Trzymaj się naszych treningów i zauważ zmianę w ciągu zaledwie kilku tygodni. Pobierz Madbarz za darmo i zacznij teraz -Treningi masy ciała - Codzienne treningi: trenuj w dowolnym miejscu i czasie -Wybierz swój poziom sprawności - początkujący, średniozaawansowany lub zaawansowany -Wybierz treningi według czasu trwania lub docelowych grup mięśniowych -Tworzenie i zapisywanie niestandardowych treningów -Wysokiej jakości samouczki wideo dla każdego ćwiczenia -Cotygodniowe wyzwania - Z każdym tygodniem wzmacniaj się Madbarz jest idealny dla początkujących - ma szczegółowe opisy każdego ćwiczenia, a następnie wysokiej jakości wideo, dzięki czemu prawidłowe wykonywanie ćwiczeń nie stanowi już problemu. Jeśli jesteś na poziomie pośrednim, Madbarz pomoże Ci zabrać swoje umiejętności na wyższy poziom. Sportowcy na poziomie zaawansowanym będą musieli stać się lepszymi i silniejszymi, z ćwiczeniami opracowanymi przez profesjonalistów. Unikalne doświadczenie treningowe -Muscle Preview: zobacz, jakie mięśnie aktywujesz -Smart licznik powtórzeń: przesuń, aby nagrać swoje powtórzeń -Live workout feed: znajdź znajomych, śledź i "szanuj" innych użytkowników, motywuj się nawzajem, zapisuj swoje treningi. Dołącz do najszybciej rozwijającej się społeczności treningowej -Połącz się z przyjaciółmi -Odkryj popularne profile i osoby w pobliżu -Ranga globalnie i lokalnie z punktami treningu Oprócz darmowej wersji, możesz uzyskać konto Madbarz Premium z pełnymi planami treningu masy ciała wykonanymi przez profesjonalnych trenerów i przewodnikiem żywieniowym: -Plany treningu dla twojego celu: - Z wyposażeniem lub bez, twój wybór - Różne plany dla każdego poziomu sprawności - 2-tygodniowe do 12-tygodniowe plany dla różnych celów - Budowanie mięśni, schudnąć lub nauczyć się nowych umiejętności - Nieograniczona liczba niestandardowych treningów -Przewodnik żywienia: - Budowanie mięśni / stracić tłuszcz - dietę w całości opartą na zdrowych potrawach gotowanych; - 65+ przepisy kulinarne, posortowane (śniadanie, obiad, kolacja, przystawka, przekąski, smakołyki) - Zmień swoje nawyki żywieniowe i nadal cieszyć się jedzeniem! Dlaczego warto kupić Premium? Jest to tańsze niż członkostwo w siłowni i masz szereg profesjonalnych planów treningu, które pomogą Ci osiągnąć swój cel. Informacje - korzystanie z subskrypcji Aplikacji i Premium Pobieranie i korzystanie z Madbarz jest bezpłatne. Darmowa wersja zawiera wybór treningów masy ciała, cotygodniowe wyzwania i wiele innych funkcji. Uzyskaj pełne plany treningu i dodatkowe funkcje dzięki subskrypcji Premium. -Subskrypcja Premium Madbarz Premium to 9,99 USD miesięcznie, 24,99 USD za 3 miesiące i 59,99 USD rocznie w USA. Ceny będą się różnić w zależności od lokalizacji. Po zakupie opłata subskrypcyjna zostanie pobrana z Twojego konta Google Play i otrzymasz potwierdzenie zakupu. Subskrypcja jest automatycznie odnawiana, chyba że zostanie anulowana na 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji. Zarządzaj subskrypcjami i wyłącz automatyczne odnawianie w ustawieniach konta po zakupie. Wszystkie opłaty nie podlegają zwrotowi.
historia wersji
- Wersja 5.4.2 opublikowany na 2020-11-19
-Małe poprawki błędów - Wersja 5.2.2 opublikowany na 2020-08-07
- Dodano źródła i listy cytatów dla sugestii żywieniowych - Wersja 5.2.1 opublikowany na 2020-08-06
-Edytuj zapisany błąd - Wersja 5.1.0 opublikowany na 2020-07-29
- Dodano filtrowanie dla szybkich treningów (Darmowe procedury Madbarz) - Wersja 3.5.1 opublikowany na 2018-03-01
- Naprawiono błąd z rejestracją - Wersja 2.1.0 opublikowany na 2017-01-17
- Naprawiono błędy z loginem, - Ulepszona synchronizacja gotowych treningów,- Różne poprawki błędów i ulepszenia - Wersja 2.0.9 opublikowany na 2016-08-02
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Zdrowie & Odżywianie
- Wydawca: Madbarz
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 5.4.2
- Platformy: android